Ngày là một trong những thực phẩm phổ biến của chúng tôi. Nó có thể được ăn tươi hoặc làm thành trái cây khô hoặc trái cây kẹo, v.v … Đó là một món ngon mà nhiều người bạn thích ăn. Nó rất giàu chất dinh dưỡng và giàu sắt và vitamin. Có nhiều loại ngày, vậy giá trị dinh dưỡng của ngày là gì? Các hiệu ứng và chức năng của ngày mùa đông là gì? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. không />
Giá trị dinh dưỡng của Jujube
1. Giàu hoạt chất sinh học, nó có thể giúp cơ thể con người loại bỏ các gốc tự do, và đã đạt được hiệu quả của việc trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não.
2. Các polysacarit adenosine phosphate và jujube theo chu kỳ có thể chống ung thư, bảo vệ gan và thận, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và trì hoãn sự lão hóa của cơ thể. Những người đang hồi phục sau ung thư đường ruột và ung thư dạ dày (tế bào bạch cầu, hồng cầu và tiểu cầu thấp) có thể ăn một số ngày trong chừng mực.
3. Jujubes cũng rất giàu axit béo không bão hòa, có thể cải thiện hiệu quả lưu thông máu trong cơ thể con người. Jujubes cũng có thể bổ sung năm cơ quan nội tạng, tăng cường lá lách và dạ dày, và bổ sung QI giữa và Nourish. Do đó, ngày cũng được gọi là “quả của lá lách”.
4. Như chúng ta đã biết, ngày đỏ có thể bổ sung Qi và máu. Nó có thể được làm thành trà ngày đỏ để uống. Nó có thể được kết hợp với các vật liệu dược liệu của Trung Quốc như Wolfberry, có thể thúc đẩy hiệu quả sự dưỡng ẩm và da tinh tế.
Japans chứa hàm lượng sắt cao, có ảnh hưởng tốt đến thiếu máu thiếu sắt của phụ nữ, thiếu máu kinh nguyệt và mất máu sau sinh.
Uống nó trong nước mỗi ngày và tồn tại trong một tuần. Protein huyết thanh trong cơ thể sẽ tăng đáng kể, có thể có tác dụng bảo vệ gan và giải độc tốt.
Hiệu quả và chức năng của Jujube mùa đông Hiệu ứng dinh dưỡng là gì? Nó có thể được cải thiện và điều trị cho các triệu chứng như mệt mỏi và phân lỏng và thiếu lách và thực phẩm thấp. Ngày mùa đông có tác dụng nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, và có thể tạo ra máu và bổ sung QI. Họ có thể cải thiện và điều chỉnh các triệu chứng như đánh trống ngực, mất ngủ, nước da Sallow và thiếu khí công và máu. Năng lượng thuốc bình tĩnh và có thể được sử dụng như một loại thuốc phụ trợ phổ biến để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày để cải thiện lá lách và yếu dạ dày. Nó có thể trì hoãn lão hóa, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể và thúc đẩy việc cải thiện các triệu chứng thiếu máu.