Giới thiệu】 Các chức năng của blackcurrant là gì? Blackcurrant là một loại nho, với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều hiệu ứng, và được mọi người yêu thích sâu sắc. Vì vậy, những ảnh hưởng của blackcurrant là gì? Những điều cấm kỵ khi ăn blackcurrant là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Hiệu quả của nho đen
1. Tăng cường nướu và bảo vệ răng
Để có sức khỏe tốt, trước hết, răng phải tốt. Nếu bạn muốn có răng tốt, bạn phải có nướu tốt. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe nướu? Tất nhiên, điều này bao gồm nhiều khía cạnh, một trong những khía cạnh rất quan trọng là đảm bảo lượng vitamin C.
<p style = "Text-ellent: 2EM;" Hàng nhỏ màu đen rất giàu vitamin C, và quan trọng hơn, nó cũng chứa một lượng lớn các thành phần chống oxy hóa, đảm bảo tác dụng của vitamin C.
2. Cải thiện chức năng thị giác
Nhãn cầu người là một cơ quan nhận được kích thích ánh sáng. Một số ánh sáng trong môi trường có thể làm hỏng võng mạc của mắt. Quá trình này được gọi là “thiệt hại quang hóa võng mạc”. Sự hấp thụ của các photon quá mức gây ra võng mạc để tạo ra một số lượng lớn các gốc tự do, dẫn đến peroxid hóa lipid và sự hình thành các loại oxy phản ứng, thúc đẩy rối loạn chức năng của các tế bào tế bào cảm quang võng mạc và cuối cùng dẫn đến tổn thương chức năng thị giác. Blackcurrant rất giàu các hoạt chất sinh học chống oxy hóa, như anthocyanin, vitamin C, flavonoid và axit phenolic, v.v., có thể bảo vệ các chức năng thị giác bằng cách bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể con người. nóDent: 2em; “> 3. Chức năng. Quá trình rất phức tạp, nhưng liên kết cốt lõi là thiệt hại peroxidative do các gốc tự do