Thiếu thận là quá phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Nhiều người bạn được gây ra bởi áp lực lâu dài, dẫn đến sự khó chịu về thể chất. Vậy làm thế nào để bạn cần giảm thiếu thận? Những người bị thiếu thận không chú ý đến điều hòa chế độ ăn uống, và sẽ chỉ trở nên thiếu hụt hơn. Vậy phải làm gì để bổ sung thiếu thận? Trên thực tế, có nhiều loại thực phẩm nuôi dưỡng thận, bao gồm đậu đen, hạt dẻ, thịt cừu, wolfberry, quả óc chó, v.v … Tôi nên dùng gì để nuôi dưỡng thiếu thận? Các cơ quan giống như nước thực sự đề cập đến thận. Do đó, đối với những người bị thiếu thận, chẳng hạn như đau lưng, phát xạ về đêm, đổ mồ hôi đêm và thiếu thận, điếc và ù tai ở người già, họ nên ăn chúng thường xuyên.
Điều gì cần dùng thuốc bổ cho thiếu thận?
1. Như được ghi lại trong “Bencao Jingshu”: “Hạt vừng có mùi yên bình, không lạnh cũng không nóng và là một loại ngũ cốc tốt để nuôi dưỡng gan và thận.” Đặc biệt đối với những người bị thiếu thận, những người bị đau eo, chân yếu, chóng mặt, ù tai, khô và phân, và những người có khô và tampon trong những năm đầu, tốt nhất là ăn chúng.
2. Mussel
vẹm còn được gọi là sữa đông đậu và rau có vỏ. Chứa protein dày, iốt, vitamin B, kẽm, sắt, canxi, phốt pho, v.v … Hương vị của nó mặn và ấm trong tự nhiên. Nó có các chức năng làm nóng thận và tăng cường bản chất, nuôi dưỡng QI và thiếu hụt bổ sung. Nó phù hợp cho việc ngăn chặn chức năng tình dục của nam giới, phát xạ về đêm, bất lực, quan hệ tình dục, tiểu đường, v.v … Đàn ông ăn thường xuyên để thúc đẩy cơ thể và làm loãng ảnh hưởng tình dục của họ.
3. Gạo đen
gạo đen là một loại gạo quý giá và thuộc loại gạo . Nó có tác dụng của “Âm và thận nuôi dưỡng, tăng cường dạ dày, cải thiện thị lực và thúc đẩy lưu thông máu”, “làm sạch gan và làm ẩm ruột”, “giảm béo và làm ẩm tinh chất, nuôi dưỡng phổi và gân thư giãn”. Nó có thể được sử dụng làm thuốc và chế độ ăn kiêng, đặc biệt hiệu quả cho chóng mặt, thiếu máu, tóc trắng, đau eo và đầu gối, mù đêm và ù tai. Tiêu thụ lâu dài có thể kéo dài cuộc sống.
4. Hạt dẻ
Hạt dẻ rất ngọt và ấm trong tự nhiên. Nó đi vào kinh tuyến lách, dạ dày và thận. Nó có thể nuôi dưỡng dạ dày, tăng cường thắt lưng, nuôi dưỡng thận, thúc đẩy lưu thông máu và ngừng chảy máu. Nó phù hợp cho tiêu chảy mãn tính gây ra bởi chứng suy giảm lách và dạ dày và lạnh, đau thắt lưng, mềm đầu gối, áp xe chi, tần suất đi tiểu do thiếu thận và thiếu thận. Do đó, những người bị thiếu thận có thể muốn ăn nhiều hạt dẻ hơn.
5. Lamb
Theo “jinkui yaolue”, súp thịt cừu có tác dụng điều trị phụ trợ đối với sự bất lực, xuất tinh sớm, âm cảm lạnh ở phụ nữ do thiếu thận, đánh răng. Nó cũng có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể và rất có lợi cho những người yếu sau bệnh, thiếu máu, hậu sinh và thiếu máu, và thiếu hụt thận và bất lực.
6. Thịt chim bồ câu
Pigeons, còn được gọi là “Phoenix trắng”, có khả năng sinh sản rất thường xuyên và sinh sản mạnh mẽ. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu rất giàu protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm và các chất dinh dưỡng khác, có tác dụng nuôi dưỡng thận và làm đầy tinh chất, làm ấm âm dương và nuôi dưỡng khí công. Ngoài ra, thịt chim bồ câu hấp, trứng chim bồ câu và wolfberry cùng nhau có thể làm cho dương vật cương cứng trở nên mạnh mẽ hơn.
7. Lycium Barbarum
Lycium Barbarum nhẹ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có các chức năng nuôi dưỡng thận và gan, cải thiện thị lực, tăng cường cơ bắp và xương, loại bỏ đau lưng và lấy nó trong một thời gian dài có thể kéo dài cuộc sống. Những người bị thiếu thận có tác dụng tốt trong việc ăn Wolfberry. Wolfberry có tác dụng nuôi dưỡng thận và gan. Ăn nhiều Wolfberry cũng có thể kéo dài cuộc sống và giảm đau thắt lưng dài hạn. Đặc biệt đối với phụ nữ trung niên bị thiếu thận, tốt nhất là ăn.
8. Bất cứ ai có phát xạ về đêm thiếu thận sẽ được hòa tan bằng nước sôi hoặc rượu vang vàng để lấy nó. “Yuqiu Thuốc đoạn trích” Hồ sơ: hươu nướu “ấm áp và nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng bản chất và máu. Nó điều trị bất lực và tinh trùng và trơn trượt.” Li Shizhen của triều đại nhà Minh cũng nói rằng nó “điều trị tinh trùng nước tiểu”.
9. Hạt nhân hạt nhân
hạt Walnut ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng nuôi dưỡng thận và củng cố tinh chất, làm ẩm ruột và làm giảm hen suyễn và giảm ho. Người ta cũng tin rằng nó có tác dụng bổ dưỡng đối với các dây thần kinh não. Quả óc chó rất giàu axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin E, có ảnh hưởng lớn đến chứng mất ngủ do thiếu thận. Nếu bạn khăng khăng ăn một quả óc chó mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy hiệu ứng rõ ràng sau một tháng.
Biên tập viên đã giới thiệu cho bạn 9 loại thực phẩm gây bệnh thận và có 8 sản phẩm tốt cho thực phẩm hấp thụ thận để bạn lựa chọn. Đồng thời, nếu bạn muốn biết những loại thực phẩm bạn không thể ăn khi bạn không được phép ăn với thiếu thận, bạn phải nhớ đọc nó xuống.
10. Longan khô
Nó được sử dụng cho các triệu chứng mãn kinh như thiếu máu, mất ngủ, đánh trống ngực, v.v … gây ra do thiếu gan và thận. Đặt gạo japonica, thịt longan và ngày đỏ trong nước sạch, đun sôi trên lửa lớn và sau đó đun nhỏ lửa trong 30 phút. Gạo nên được nấu chín và thêm vào với lượng đường thích hợp. Lấy nó mỗi ngày một lần, đừng dùng quá liều.
11. Lươn
Bản tóm tắt của các hồ sơ Mater Medica cho thấy Eels “cân bằng trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị; tăng cường thận và tinh chất, xua tan gió và tiêu diệt côn trùng”. Hiệu quả của lươn trong việc tăng cường thuốc kích thích tình dục và nuôi dưỡng thận đã được xác nhận trong cuộc thảo luận của Li Shizhen. Nghiên cứu hiện đại cho thấy lươn có tác dụng bổ sung thiếu hụt và nuôi dưỡng máu, loại bỏ độ ẩm và chống lao. Đó là một bổ sung dinh dưỡng tốt cho bệnh nhân mắc bệnh lâu dài, yếu, thiếu máu, bệnh lao và các bệnh khác. Lươn chứa protein khóa Xihe rất hiếm, có tác dụng tốt trong việc tăng cường tinh trùng và thận. Đó là một thực phẩm sức khỏe cho các cặp vợ chồng trẻ và người trung niên và người già để duy trì sức khỏe.
12. Đậu đen
Người xưa tin rằng đậu là thung lũng của thận. Đậu đen được định hình như thận, ngọt và nhẹ trong tự nhiên, và có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu và thúc đẩy lợi tiểu, giải độc, thúc đẩy lưu thông máu và giữ ẩm cho da. Nó đặc biệt phù hợp với thiếu thậnNhững người ăn nó. Sữa đậu nành, đậu phụ, v.v … Được làm từ đậu đen là những sản phẩm ăn kiêng tốt cho bệnh nhân bị rụng tóc và tóc trắng sớm do thiếu thận, vì vậy chúng được gọi là “phụ nữ tóc đen”.
13. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dâu có vị ngọt và chua trong hương vị, lạnh trong tự nhiên và có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng máu và thúc đẩy chất lỏng. Mulberries chứa sắt và vitamin C cao, vì vậy chúng là những sản phẩm làm giảm máu tốt, cho dù chúng là thô, ngâm trong rượu vang hay được sử dụng làm thuốc sắc. Phụ nữ bị chảy máu sau sinh, yếu về thể chất và yếu đuối nên ăn dâu. Những người bị thần kinh và mất ngủ thường yếu ở Qi và máu, vì vậy họ cũng thích hợp để ăn dâu.
14. BASS BASS
BASS BAS rất giàu protein, chất béo, vitamin B2, axit nic, canxi, phốt pho, kali, đồng, sắt, selen, v.v. Vào mùa đông, cá vược rất đầy đặn và quyến rũ, với thịt trắng như tuyết và cá tinh tế. Đó là mùa tốt nhất để nếm thử cá vược.
15. Nó là một loại thuốc “hàng đầu” trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nó có thể được sử dụng để làm súp và xào. Đối với phụ nữ bị thiếu thận, nó có thể mang lại lợi ích cho thận và tăng cường lách. Trời nóng vào mùa hè và có thể ăn nhiều hơn.
16. Đậu phụ
không đánh giá thấp một miếng đậu phụ nhỏ. Trên thực tế, đậu phụ hài hòa với giữa, và nó có thể tạo ra nước bọt và giữ ẩm khô. Nó được kết hợp với các thực phẩm khác và có thể nuôi dưỡng thận và tăng cường âm dương, nuôi dưỡng âm dương và máu, và là một sản phẩm bổ dưỡng và tăng cường. Thích hợp cho các triệu chứng như thiếu cơ thể, bất lực và tinh trùng, và tần suất đi tiểu. Nó cũng có thể được sử dụng như một chế độ ăn uống chăm sóc sức khỏe và bổ dưỡng cho người trung niên và người cao tuổi.
17. Thận lợn
thận lợn có bản chất phẳng và vị mặn. Meng Shi của triều đại nhà Tang tin rằng thận lợn “duy trì tình trạng thiếu thận”. “Rihuazi Materia Medica” nói rằng nó “bổ sung các cơ quan và điều trị điếc.”