[Giới thiệu] Trái cây và rau quả luôn là những thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống. Trái cây và rau quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng nhiều vỏ trái cây không được ăn được. Tiếp theo, hãy để một cái nhìn vào cái vỏ trái cây nào không thể ăn được.
Ginkgo :
Ginkgo da chứa các chất độc hại “axit ginkgo”, “axit ginkgo hydro hóa” Ngoài ra, không nên ăn thịt con sâu ghingo quá nhiều. Trước khi ăn Ginkgo, hãy chắc chắn sử dụng nước sôi để làm vảy màng mềm màu đỏ bên ngoài và loại bỏ lõi (mầm xanh). Người lớn ăn tối đa 10 viên mỗi ngày và chúng được nấu chín tốt nhất.
Hạt dẻ nước :
Hạt dẻ nước thường được trồng trên các cánh đồng lúa, và da của nó có thể thu thập được phân sinh học và hóa chất độc hại. Ngoài ra, da hạt dẻ nước cũng chứa ký sinh trùng. Nếu bạn ăn da hạt dẻ nước chưa rửa, nó sẽ gây ra bệnh. Hạt dẻ nước nên được gọt vỏ khi ăn sống hoặc nấu chín.
hạt rincyic và đậu bắp cải:
Thành phần độc hại của chúng chủ yếu là suy dinh dưỡng xà phòng và thuốc ức chế trypsin. Khi nấu, trước tiên bạn nên nấu nó, sau đó loại bỏ nó, sau đó đun sôi với gia vị để giải độc nó.
<img alt = "Những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống mùa hè không ăn 8 loại vỏ này và dễ bị ngộ độc" chiều cao = "386" src = "/uploads/allimg/c150725/8-150H4161028.jpg 6-phosphate đường deoxygenase. Sau khi ăn đậu rộng, bạn sẽ bị vàng da, còn được gọi là bệnh đậu rộng. Bệnh này chủ yếu là di truyền, vì vậy những người có tiền sử gia đình nên đến bệnh viện để kiểm tra và tránh ăn đậu rộng.