Giới thiệu】 Tôi nên chú ý gì khi ăn bánh? Bánh là một món ăn ngọt mà nhiều người thích ăn, nhưng không phải tất cả các loại bánh đều có thể được ăn. Hôm nay tôi sẽ xem xét các biện pháp phòng ngừa cho bánh ăn. Bánh nào không thể ăn?
Cố gắng không mua năm loại bánh
1. Cố gắng không mua bánh với dầu thực vật hydro hóa
Hiện tại, hầu hết các loại bánh đều có dầu thực vật hydro hóa, và dầu thực vật hoặc kem lúa mì cũng được thêm vào. Sự lựa chọn truyền thống là thêm kem và bơ thật.
2. Cố gắng không mua bánh puff -pastry
bánh phồng có nghĩa là rất nhiều chất béo phải được thêm vào, và giá trị dinh dưỡng của nó rất thấp. Trong tình huống hiện tại, việc rút ngắn thực vật thường được thêm vào, có chứa chất béo trans. Cũng như thực phẩm năng lượng cao, bánh pho mát sẽ tốt hơn vì ít nhất phô mai cũng chứa rất nhiều canxi, vitamin AD, vitamin B và protein, trong khi rút ngắn không có gì ngoài một ít chất béo chuyển hóa.
<img alt = "Các biện pháp phòng ngừa khi ăn bánh không mua bánh có dầu thực vật hydro hóa" chiều cao = "470" src = "/tải lên/allimg/c150321/8-150320153.jpg" Hương vị
Màu sắc bên trong và bên ngoài bánh phải càng gần càng tốt với màu gốc. Ngoài một lượng nhỏ tô điểm, tốt nhất là sử dụng các màu ít nặng hơn và hương vị nhẹ và tự nhiên. Hương thơm thơm thường có nghĩa là thêm một lượng lớn hương vị giá rẻ.