Giới thiệu Trong cuộc sống, tất cả chúng ta đều thích ăn nước ép rau. Nước ép rau rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin, nhưng nhiều loại nước ép rau có những điều cấm kị trong chế độ ăn uống. Bạn có biết không? Hãy cùng tìm hiểu về nó với biên tập viên dưới đây.
Nấm rùng mình ngâm quá mức
nấm run rẩy rất giàu ergosterol, được chuyển thành vitamin D sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nếu ngâm trong nước hoặc làm sạch quá mức, các chất dinh dưỡng như ergosterol sẽ bị mất.
Bạch chiên không nóng
mầm đậu mềm và ngon, và giàu dinh dưỡng, nhưng chúng phải được chiên khi ăn. Mặt khác, do các loại mầm đậu có chứa các chất có hại như thuốc ức chế trypsin, các phản ứng bất lợi như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, chóng mặt, v.v. có thể xảy ra sau khi tiêu thụ.
Ăn cà chua trước khi ăn cà chua trước bữa ăn có thể dễ dàng tăng axit dạ dày, và người ăn sẽ bị các triệu chứng khó chịu như ợ nóng và đau bụng. Nếu bạn ăn cà chua sau bữa ăn, vì axit dạ dày đã được trộn với thức ăn, độ axit trong dạ dày sẽ giảm, có thể tránh các triệu chứng này.
<img alt = "Nước ép cà rốt và rượu không thể uống cùng nhau. Hiểu những điều cấm kị trong chế độ ăn uống trong cuộc sống" chiều cao = "371" src = "/uploads/allimg/c150215/8-1412191321-50.jpg nhận thấy rằng nếu nước ép cà rốt giàu cà rốt được đưa vào cơ thể bằng rượu, nó có thể tạo ra độc tố trong gan và gây ra bệnh gan. Do đó, mọi người không nên uống rượu sau khi uống nước cà rốt, hoặc uống nước cà rốt sau khi uống rượu.