[Giới thiệu] Vào mùa đông, nhiều người yêu thích sự sạch sẽ vẫn khăng khăng tắm mỗi ngày. Mặc dù không phải là một điều xấu khi yêu sự sạch sẽ, nhưng việc tắm nước mỗi ngày trong mùa đông không tốt cho sức khỏe. Hôm nay, hãy cùng xem những điều cấm kỵ khi tắm vào mùa đông với biên tập viên, phải không?
Tare 1: Tắm mỗi ngày
Tắm quá thường xuyên sẽ rửa sạch dầu được tiết ra trên bề mặt da và hệ thực vật bảo vệ thường ký sinh trên bề mặt da, có thể dễ dàng làm hỏng lớp da của da, làm suy yếu da.
Gợi ý: 1. Da của người cao tuổi ở trong trạng thái mỏng và teo. Bạn nên rửa 7 ngày một lần. Đối với người cao tuổi trên 70 tuổi, họ có thể được kéo dài đến 10 ngày.
2. Đối với những người có da khô, nên rửa cứ sau 2-3 ngày.
Tao 2: Tắm dài
da dễ bị mất nước khi tắm quá lâu, và mọi người dễ bị mệt mỏi, có thể dễ dàng gây thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, gây ra cơn co thắt động mạch vành, huyết khối và thậm chí gây ra bệnh nặng. Ngoài ra, nếu thời gian tắm quá dài, việc cung cấp máu cho đầu sẽ bị giảm tương ứng, điều này có thể dễ dàng dẫn đến thiếu máu não và tai nạn.
Gợi ý: Tắm trong bồn tắm trong 20 phút và tắm trong 3 đến 5 phút.
Tao 3: Nhiệt độ nước quá mức
Thường thì nhiệt độ nước có thể dễ dàng làm hỏng dầu trên bề mặt da, dẫn đến mao mạch giãn ra và làm nặng thêm mức độ của da khô. Đồng thời, nó cũng sẽ làm tăng gánh nặng trên tim, bởi vì các mạch máu trên da của toàn bộ cơ thể rõ ràng bị giãn ra, khiến một lượng lớn máu chảy vào da của toàn bộ cơ thể, điều này sẽ gây thiếu máu cục bộ và thiếu oxy trong tim. Đặc biệt đối với người cao tuổi mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não như bệnh tim mạch vành và tăng huyết áp , nhiệt độ nước quá mức có thể làm tăng huyết áp và tăng tốc tim, làm tăng gánh nặng trên bệnh tim mạch và não.