[Giới thiệu] Mùa thu là mùa vàng để ăn cam . Quặng chua và ngọt không chỉ ngon, mà còn có tác dụng tốt trên cơ thể con người. Mặc dù cam rất ngon và có tác dụng tốt, nhưng cũng có những điều cấm kỵ. Hãy cùng xem những điều cấm kỵ khi ăn cam với biên tập viên.
Mùa thu vàng Orange ngọt và chua
Một màu cam gần như đáp ứng lượng vitamin C theo yêu cầu của cơ thể con người trong một ngày. Ngoài ra, cam có chứa hơn 170 hợp chất thực vật và hơn 60 hợp chất flavonoid, hầu hết là chất chống oxy hóa tự nhiên. Các chất dinh dưỡng phong phú trong cam bao gồm làm giảm lipid máu và bệnh xơ cứng ratheroSosis, có lợi ích lớn để ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh tim mạch. Nước cam chứa một chất gọi là “nomilin”, có khả năng ức chế và tiêu diệt các tế bào ung thư và có tác dụng phòng ngừa đối với ung thư dạ dày.
cam ngọt và chua trong hương vị, ấm áp trong tự nhiên và vào phổi. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị đình trệ thất, nôn và ăn ít hơn, thiếu thốn dạ dày, khát trong miệng, ho nóng phổi và uống quá nhiều. Nó có tác dụng của sự ngon miệng, dập tắt khát và làm ẩm phổi. Nhưng tiêu thụ không đúng cách là vô ích.
</cent Đối với vitamin C.
Nếu bạn ăn quá nhiều và tiêu thụ quá nhiều vitamin C, cơ thể sẽ chuyển hóa nhiều axit oxalic hơn, có thể dễ dàng gây ra sỏi tiết niệu và sỏi thận. Ngoài ra, ăn nhiều hơn có hại cho miệng và răng.