[Giới thiệu] Tất cả chúng ta đều có một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày. Một số thói quen xấu sẽ không ảnh hưởng đến bất cứ điều gì, nhưng một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ xem xét những điều cấm kỵ của Autumn Health . 7 điều hàng ngày sẽ gây hại cho sức khỏe của chúng ta.
1. Thức dậy: Don lồng chân trần khi bạn thức dậy vào buổi sáng
bàn chân phải nhận được tất cả trọng lượng của chúng tôi mỗi ngày, vì vậy sẽ có một số sắp xếp sẽ gây ra thiệt hại nhất định mỗi ngày. Những thương tích này đòi hỏi phải nghỉ ngơi trong thời gian phục hồi ban đêm. Nếu bạn thức dậy chân trần vào buổi sáng, gót chân của bạn sẽ bị quá tải và sự sắp xếp phục hồi ban đêm của bạn sẽ bị hư hại nghiêm trọng trở lại.
2. Băng: Don Tiết mặc quần áo chật trong một thời gian dài
mặc quá nhiều quần áo trên cơ thể bạn chỉ đơn giản là cho thấy cảnh nhấn vào các cơ quan nội tạng, gây ra bụng và đau bụng, làm nặng thêm tải trọng của tim và gây ra sự khó chịu đáng kể. Nếu quần quá chật, nó sẽ tràn ra axit dạ dày, sẽ gây bất lợi cho hoạt động phát xạ khí của cơ thể.
<img alt = "Taboos sức khỏe mùa thu. Cơ thể sẽ đổ mồ hôi, đôi giày sẽ bị ướt sau khi mang chúng trong một ngày, và sẽ mất ít nhất 24 giờ để khô hoàn toàn. Mang cùng một đôi giày mỗi ngày sẽ chỉ làm cho đôi chân của bạn ở trạng thái ẩm ướt trong một thời gian dài và vi khuẩn sẽ ngày càng trở nên đơn giản hơn để sinh sản.