Giới thiệu】 nấm đen là một thành phần nấm phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Mọi người đều biết rằng nấm đen chứa giá trị dinh dưỡng cao. Nấm đen thường xuất hiện trong các món ăn Nhật Bản trong nhiều gia đình. Có nhiều biện pháp phòng ngừa để ăn nấm đen. Hãy cùng tìm hiểu về những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống của nấm đen với biên tập viên. Bệnh nhân bị đột quỵ nên thận trọng.
một chất dinh dưỡng giàu chất dinh dưỡng và không ngăn chặn khói bụi
” Các chuyên gia giới thiệu rằng các hạt bị ô nhiễm trong không khí có nhiều hơn trong đường hô hấp và nấm đen không thể có ảnh hưởng đến nó, vì vậy ăn nấm đen có thể ngăn ngừa PM2.5 không khoa học.
Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng “phổi làm sạch” được đề cập trong y học cổ truyền Trung Quốc thực sự có nghĩa là làm sạch nhiệt phổi (lửa phổi, nhiệt độ cực đoan là lửa), đó là những gì mọi người thường gọi là “loại bỏ lửa”, không giống với các chất ô nhiễm phổi hiện đại. “Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng phổi chịu trách nhiệm cho da và lông, vì vậy ăn một số thực phẩm có thuộc tính lạnh, chẳng hạn như gan lợn , cà rốt , lê, nấm Thiên nhiên, và thuộc về lách, phổi, gan và kinh tuyến ruột lớn. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị thiếu khí và thiếu máu, thiếu phổi và ho dài hạn, hemoptysis, chảy máu trơn, u sầu của phụ nữ, kinh nguyệt không đều, bầm tím, v.v. Y học hiện đại đã chứng minh rằng nấm đen có thể làm giảm cục máu đông, làm mềm mạch máu, ngăn ngừa và điều trị tăng huyết áp và xơ vữa động mạch, và được gọi là “aspirin trong thực phẩm”. <. Các chuyên gia cho biết, ngoài các món chiên và các món ăn lạnh thông thường, những người có chế độ ăn nhiều dầu mỡ, khí thải chua và có mùi, và các chuyển động ruột kém cũng có thể uống một số loại đồ uống Hawthorn của nấm đen, có thể giúp điều chỉnh dạ dày và ruột.