[Giới thiệu] Khi World Cup đang đến, phải có nhiều người thức khuya để xem các trận bóng đá. Với một số món ăn nhẹ đêm khuya, bạn có biết rằng việc này rất có hại cho gan không? Ngày nay, một chuyên gia khuyến nghị một số ý thức chung trong bảo vệ gan. Người hâm mộ nên chuẩn bị nhanh chóng trước khi World Cup đến.
Biểu hiện World Cup Malatang + Bia Ice
Nếu bạn muốn xem World Cup hạnh phúc hơn, sau đó chọn uống bia đá trong khi ăn Malatang. Đó chắc chắn là điều yêu thích cho nhiều người hâm mộ, nhưng cũng có nhiều điều cần chú ý. Bởi vì đất nước và Brazil của tôi có một vài lần khác nhau, một số thời gian phát sóng trực tiếp sẽ vào sáng sớm. Nhiều người hâm mộ khó tính đã chuẩn bị rất nhiều bia trong tủ lạnh của họ từ rất sớm, hy vọng ăn và uống tốt trong lễ hội tại nhà, nhưng họ cũng cần phải lo lắng về các bệnh về đường tiêu hóa và gan.
Bạn cũng có thể làm nước ép dưa chuột tươi
một quả dưa chuột tươi, sữa đậu nành 1/2 lít, 3 lát bạc hà, nghiền nát chúng lại với nhau và khuấy chúng để làm nước ép dưa chuột mát mẻ. Lấy một cốc khi bạn thức muộn vào mùa hè để giảm nhiệt và giảm mệt mỏi.
Vui lòng uống nhiều nước và trà tinh khiết hơn, uống ít bia hơn và ăn ít thực phẩm chiên, thực phẩm ngâm, xúc xích và các loại thực phẩm muối và polysacarit khác. Khi thức khuya, chọn thực phẩm nhẹ như rau và trái cây cho bữa tối. Chỉ những món ăn nhẹ nửa đêm nhẹ và dễ tiêu hóa mới được chấp nhận bởi dạ dày và ruột, chẳng hạn như trái cây, ngày đỏ, súp hạt sen, sesame, v.v. src = “/tải lên/allimg/c150215/8-140604141S2.jpg” width = “450”/>
Xini WEI được giới thiệu: Mùa hè là một mùa khi bệnh gan dễ bị tái phát. Đó là bởi vì những ngày và đêm vào mùa hè dài và ngắn, vì vậy nó dễ dàng thiếu ngủ, điều này có thể dễ dàng dẫn đến lưu lượng máu tương đối không đủ ở gan, điều này có thể dẫn đến giảm sức đề kháng của cơ thể. Do đó, nếu người hâm mộ và bạn bè phải thức khuya để xem bóng, họ sẽ thiếu ngủ. Ngoài ra, họ có nhiều khả năng rất phấn khích khi xem bóng, thường sẽ gây ra sự tái phát của bệnh gan.