Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, cần tây là một thực phẩm tương đối phổ biến. Giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Nhiều người thích ăn nó. Bạn có biết những phương pháp lành mạnh nào có cho cần tây không? Những lợi ích của việc ăn cần tây là gì? Bạn có biết những ảnh hưởng và chức năng nào có cho cần tây không? Hãy cùng tìm hiểu về nó với biên tập viên.
Một tập hợp các phương pháp để làm cần tây
1. Fried
Trứng xáo trộn
Thành phần: 200 gram cần tây, 3 quả trứng, một nửa lượng cà rốt, một lượng lớn lượng dầu.
Chuẩn bị
1. Đầu tiên rửa cần tây đã chuẩn bị bằng nước sạch, sau đó cắt nó thành các phần và làm sạch nó và làm mát nó để sử dụng sau này. nó Style = “Width: 400px; Chiều cao: 294px;”/>
2. Phá vỡ trứng bạn đã làm, rửa cà rốt và cắt chúng thành những lát kim cương và biến chúng thành một cái bát để tiết kiệm để sử dụng sau này.
3. Đun nóng dầu trong chảo và đổ vào chất lỏng trứng và xào và phục vụ.
4. Thêm một ít dầu và xào hành tây và gừng.
5. Thêm lát cà rốt và xào trong một thời gian.
6. Đổ bằng cần tây và xào đều.
7. Thêm muối và đường và xào.
8. Sau đó đổ trứng chiên vào và xào đều.
9. Thêm một chút tinh chất gà và dầu mè.
10. Chiên tất cả và tắt nhiệt đều.
Thịt lợn vụn chiên với cần tây
Thành phần: 300 gram cần tây nguyên chất, 150 gram thịt lợn nạc, 75 gram dầu thực vật, 15 gram nước tương, 3 gram muối tinh chế, 1 gram
Chuẩn bị
1. Rửa cần tây, cắt nó thành các phần dài 3 cm, rửa thịt lợn, cắt nó thành các mảnh vụn dài 5 cm và đặt sang một bên. nó0 “chiều cao =” 294 “Border =” 0 “vSpace =” 0 “title =” Rửa cần tây, cắt nó thành các phần dài 3 cm “style =” Width: 400px; Chiều cao: 294px; “/>
2. Đặt nhiệt lên muỗng chiên, thêm dầu và làm nóng nó, xào và thay đổi màu, thêm hành lá xắt nhỏ và gừng băm và xào cần tây yam
Thành phần: 200 gram yam, 50 gram rau mùi tây, dầu ô liu, muối, tinh chất gà
p>
Yam và cắt nó thành các dải dày khoảng 2 cm và dài 4 cm. đều và sau đó thả nó ra khỏi nồi.
Thịt bò cần tây
Thành phần: 300 gram thịt bò mềm, 150 gram cần tây, muối, đường, bột ngọt, tinh bột, gừng, tỏi và bột ớt.
Chuẩn bị
1. Cắt cần tây thành các lát mỏng. Cắt thịt bò thành những lát mỏng dài 2 cm và cho vào một cái bát, (thêm baking soda), nước tương, hạt tiêu, tinh bột nước, nguyên liệu rượu , gừng băm và nước, ngâm trong 10 phút, thêm dầu đậu phộng và ướp trong một giờ nữa.
2. Đặt nhiệt lên chảo, và nấu dầu đậu phộng cho đến khi nóng 60%. Thêm các lát thịt bò và trộn với một muỗng. Khi thịt bò có màu trắng, đổ vào một cái chao để thoát dầu. Để một ít dầu trong nồi và thêm hành tây xanh và lát gừng vào xào, thêm các miếng cần tây, thêm thịt bò và xào trong khoảng một phút, thêm muối, thêm đường và nước vào nhiệt độ trung bình thấp trong khoảng 5-10 phút, thêm MSG và trộn tinh bột vào nồi.