Tôi tin rằng mọi người đã ăn 洪 , và có nhiều cách để tạo ra nấm. Vậy làm thế nào để làm cho nấm ngon? Nấm đen có nhiều tác dụng và chức năng, nhưng nhiều loại thực phẩm có những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống. Vì vậy, những gì không thể ăn nấm? Hãy để biên tập viên đưa bạn đến để tìm hiểu thêm về nó.
Cách làm nấm ngon
Width = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” title = “Fungus Fungus Skin Egg” Style = “Width: 400px; Giấm, tinh chất gà, nước tương, tinh bột nước.
Chuẩn bị: Đầu tiên chiên trứng chim cút vào cơ sở nồi vàng và để dầu, thêm đậu, hành lá, gừng và tỏi, xào và thêm ớt xanh và đỏ, nấm, nước tương, đường, giấm, tinh chất gà, và nấu rượu.
(2) nấm đen rán với bắp cải nhỏ
Thông tin: Bốn cây bắp cải được cắt thành inch dài và mỏng, cách nhau bởi thân và lá. Một vài loại nấm đen được sản xuất bởi nước, xé nó thành những bông hoa nhỏ và cắt một thìa ớt lớn.
Sau khi dầu nóng, xào hẹ, thêm nấm đen và thân rau, xào trong khoảng nửa phút, thêm lá rau còn lại, xào đều và thêm rượu nấu ăn. Thêm ớt băm khi bạn có kinh nghiệm. Thêm một ít muối khi thời gian để ra khỏi nồi, bởi vì có muối trong ớt băm nhỏ. Cuối cùng giải phóng tinh dịch. Ok, nó ra khỏi nồi.
Đầu hành tây trộn với nấm đen, nó rất tốt! Nó cũng có thể được trộn với tỏi tây và trứng để làm bánh bao hấp hoặc chiên.
(iii) Lamb Chop được hầm với nấm đen
Thông tin: nấm đen, sườn cừu, nấm đen, cà rốt, mung đậu vermicelli.
Phương pháp này rất đơn giản
Đầu tiên sử dụng nước luộc để mở sườn cừu, sau đó đặt chúng vào nồi súp và thêm hành lá và nấm. Sau khi súp bắt đầu, thêm súp thịt cừu và đun sôi một lần nữa. Sau khi súp bắt đầu, thêm nấm đen, cà rốt và vermicelli đậu, nấu trong khoảng 40 phút, thêm muối, tắt lửa khi súp bắt đầu, và sau đó mở nắp sau năm phút.
Thành phần chính: nấm chứa nước, thịt băm, cà rốt.
Thành phần: muối, tinh chất gà, đường, nước tương đen, hạt tiêu , hành tây xanh xắt nhỏ, tinh bột ướt.
Thực hành: Loại bỏ rễ của nấm và rửa chúng.
Thêm nước vào đun sôi trong nồi và loại bỏ nấm đen. Thêm dầu vào nồi và làm nóng nó, xào nồi với hành lá và gừng, xào thịt băm (nên được chiên để nếm), thêm nấm đen, nêm, sau đó thêm tinh bột ướt và bỏ ra khỏi nồi.
(IV) Nấm rau mùi
1. Ngâm loại nấm, sử dụng nước lạnh, xé nó thành một bông hoa nhỏ, </p
4. Sau khi sấy nước trong nồi trống, đổ nó vào chậu rau, hoặc một bồn rửa lớn, thêm muối, MSG, giấm (có thể nhiều hơn một chút) và một ít đường. Khuấy đều và để đứng trong 5 phút.
5. Thêm rau mùi và khuấy đều và rời khỏi nồi.
Hiệu quả và các chức năng của nấm đen
1. Nấm đen rất giàu các thành phần collagen thực vật. Nó có tác dụng hấp phụ mạnh và cũng có tác dụng hòa tan và oxy hóa đối với các vấn đề nước ngoài như tóc, chaff, dư lượng gỗ, cát, vỏ kim loại không chủ ý.