hạt đỏ và hạt coix thường được ăn trong cuộc sống. Họ rất bổ dưỡng, và nhiều người thích sử dụng chúng để làm súp. Nhiều người thích uống súp đậu đỏ và súp lúa mạch, được sử dụng để bài tiết độ ẩm từ cơ thể. Vì vậy, hãy để một cái nhìn vào các hiệu ứng và chức năng của cháo được nấu với đậu đỏ và lúa mạch là gì? Các tác dụng phụ của việc uống đậu đỏ và cháo lúa mạch là gì? Các phương pháp của đậu đỏ và cháo lúa mạch là gì? Ai không thích hợp để uống đậu đỏ và cháo lúa mạch? Đậu đỏ và cháo lúa mạch có thể giảm cân không? Hãy cùng nhau xem xét. nó Chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” title = “Coix Seed có thể điều trị ẩm ướt và tê trong cơ thể, có lợi cho dạ dày và ruột. Cháo
Loại bỏ độ ẩm và lá lách và dạ dày. Hạt COIX có thể chữa khỏi sự ẩm ướt và tê của cơ thể và có lợi cho dạ dày và ruột. Có thể loại bỏ phù, tăng cường lá lách và dạ dày. Nếu bạn ăn nó thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy rằng cơ thể của bạn là nhẹ và năng lượng của bạn sẽ có lợi. Màu đỏ, trong y học Trung Quốc, được gọi là đậu đỏ , cũng có tác dụng rõ ràng của việc loại bỏ phù và tăng cường lá lách và dạ dày. Và nó có màu đỏ, và màu đỏ bước vào trái tim, vì vậy nó cũng có thể bổ sung trái tim. Đun sôi hạt coix và đậu đỏ vào cháo, với mục đích làm cho các thành phần hiệu quả của chúng được hấp thụ hoàn toàn bởi cơ thể con người, đồng thời, nó sẽ không gây ra bất kỳ gánh nặng nào cho lá lách và dạ dày.
2. Giảm sưng và giảm cân. Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, cho dù đó là béo phì hay phù, điều đó có nghĩa là có sự ẩm ướt trong cơ thể. Nước không thể chảy với khí công và máu, và ở giữa các tế bào người, khiến cơ thể con người mở rộng nhanh chóng. Đây là trường hợp với phù và béo phì, nhưng mức độ sâu và nông. Thuốc hoặc thực phẩm với việc loại bỏ độ ẩm mạnh có thể loại bỏ nước còn lại trong cơ thể con người và giảm sưng. Do đó, đậu đỏ phải được sử dụng để điều trị phù. Thực hành đã chứng minh rằng hạt Coix và cháo đậu đỏ có tác dụng tốt trong việc giảm sưng và giảm cân. Nó không chỉ có thể giảm sưng và giảm cân, mà còn không gây hại cho cơ thể. Đặc biệt đối với những người trung niên và người già với những người béo phì, hiệu quả đặc biệt đáng kể.
3. Giảm táo bón. Bởi vì lá lách và dạ dày là yếu và ẩm ướt, ẩm ướt làm đình trệ dạ dày và ruột và các cơ quan nội tạng. Nó sẽ gây ra sự tắc nghẽn của ruột già và gây táo bón. Các biểu hiện chính là khó khăn trong phân và bụng và đau bụng. Cảm thấy buồn ngủ, yếu đuối, đốt cháy hậu môn, v.v … Vào thời điểm này, bạn có thể ăn các loại thực phẩm tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm. Đến để điều trị. Đậu đỏ có độ tự nhiên nhẹ và ngọt, có tác dụng thúc đẩy nước, hút ẩm, tăng cường lá lách và giải độc. Hạt Coix hơi lạnh trong tự nhiên và vị ngọt trong hương vị, có thể tăng cường lá lách, tiết ra ẩm ướt, ngừng tiêu chảy và mủ xuất viện. Cả hai đều chứa một lượng lớn cellulose, có thểĐể thúc đẩy nhu động đường ruột, nó có thể giúp đại tiện.
Tác dụng phụ của đậu đỏ và cháo lúa mạch
Red Bean và Barley Porridge là một trong những phương pháp điều trị chế độ ăn uống hiệu quả để loại bỏ độ ẩm. Các tác dụng phụ của cháo đậu đỏ và lúa mạch là gì? Tuy nhiên, vì mọi người đều có hiến pháp thể chất khác nhau, cần phải quyết định liệu nó có phù hợp để tiêu thụ dựa trên hiến pháp của chính họ hay không. Ví dụ, những người có hiến pháp lạnh có một thuộc tính hơi lạnh của hạt giống Coix, vì vậy những người có hiến pháp yếu và lạnh không phù hợp để tiêu thụ lâu dài của cháo này, đặc biệt là phụ nữ mang thai và phụ nữ trong kinh nguyệt, và nên tránh ăn nó.
Tất nhiên, bạn cũng có thể thực hiện một số bổ sung và trừ vào cháo này theo tình huống của riêng bạn để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của chính bạn. nó vspace = “0” title = “Bạn có thể thêm một số thực phẩm ấm như longan và jujube vào cháo hạt đỏ và hạt coix” style = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;”/> </cent Nếu bạn bị đau bụng kinh, bạn có thể loại bỏ hạt Coix và sử dụng đậu đỏ, lát gừng, jujubes và đường nâu để làm một món súp ngọt. Điều này không chỉ làm ấm bụng dưới, mà còn có tác dụng giảm đau kinh nguyệt. Những người bị thiếu thận có thể thêm một số đậu đen vào đậu đỏ và súp lúa mạch, bởi vì đậu đen vào thận, và các đặc điểm của đậu rất giống với thận. Họ sử dụng hình dạng để nuôi dưỡng cơ thể và là một sản phẩm tốt để nuôi dưỡng thận.
Nếu bạn bị cảm lạnh, hoặc bạn bị cảm lạnh, đau lạnh ở dạ dày và thèm ăn kém, bạn có thể thêm một vài lát gừng vào cháo hạt đỏ và hạt coix. Gừng ấm áp trong tự nhiên, có thể làm ấm giữa và lái đi lạnh, tăng cường lá lách và dạ dày. Tuy nhiên, khi nấu cháo, hãy cẩn thận không thêm quá nhiều gừng, vì nó sẽ làm cho cháo cay.
Một bộ sưu tập hoàn chỉnh các phương pháp cho đậu đỏ và cháo hạt Coix
Đậu đỏ và hạt COIX là những sản phẩm tốt để loại bỏ độ ẩm và tăng cường lá lách và dạ dày. Làm cho cả hai thành cháo không chỉ làm cho các chất dinh dưỡng hấp thụ hoàn toàn bởi cơ thể con người, mà còn có nhiều ảnh hưởng sức khỏe, chẳng hạn như loại bỏ độ ẩm và tăng cường lá lách và dạ dày, giảm sưng và giảm cân, làm giảm táo, làm cho hạt và làm cho hạt red Cháo
Thành phần: 150 gram đậu đỏ, 50 gram hạt Coix và lượng đường nâu thích hợp.
Chuẩn bị: 1. Rửa đậu đỏ và hạt coix riêng biệt và ngâm chúng trong nước ấm trong 1 đến 2 giờ. 2. Đặt thịt hầm lên nhiệt, thêm nước, đổ hạt đỏ ngâm và hạt coix vào nồi, và nấu trên lửa lớn. 3. Sau khi nước sôi, chuyển sang nhiệt độ thấp để tiếp tụcNấu cho đến khi hạt đỏ và hạt Coix trở nên mềm và thối, thêm một lượng đường nâu thích hợp vào mùa và sau đó ăn.