Bách khoa toàn thư về chế độ ăn kiêng src = “/uploads/allimg/sjys161106/be7faa26a5188a2c276b5aab5f661226.jpg” style = “width: 350px; chiều cao: 336px;” />
lê Sydian mật ong nước ép bầu bitty
【Thành phần】: một quả dưa đắng, một quả lê, một muỗng mật ong và hai thìa nước sôi lạnh.
[Phương pháp]: 1. Đặt dưa đắng vào tủ lạnh hoặc tủ đông để làm lạnh nó. Nước ép dưa đắng làm theo cách này không phải là đắng. Rửa dưa đắng và cắt nó làm đôi, loại bỏ hạt và bột bằng thìa, và cắt dưa đắng thành những miếng nhỏ. 2. Sau đó đặt nó vào máy trộn và thêm hai thìa nước để làm nước trái cây. 3. Nếu đó là máy nấu ăn với bộ lọc, bạn có thể trực tiếp chiết nước ép. Nếu nó không được trang bị bộ lọc, bạn có thể sử dụng gạc để lọc nước ép. 4. Gọt vỏ và cắt thành những miếng lê nhỏ. Đặt lê cắt vào máy trộn Haier và đánh chúng vào nước trái cây. 5. Sử dụng phương pháp tương tự để lọc nước ép lê. Đặt nước ép lê và nước dưa đắng lại với nhau và thêm 1 thìa mật ong Ji’antang Yang Xianghua. Nếu bạn vẫn cảm thấy cay đắng, bạn có thể thêm một chút mật ong.
Hiệu quả】 Làm sạch nhiệt và giải độc, làm giảm đường và thuốc lợi tiểu, làm ẩm phổi và thúc đẩy nước bọt.