Mọi người đều quen thuộc với bông cải xanh. Tất cả họ đều biết rằng bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng cao và có thể giúp cải thiện da và ngăn ngừa ung thư, có lợi cho cơ thể. Vậy làm thế nào để làm cho bông cải xanh ngon? Bạn biết bao nhiêu về bông cải xanh? Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn bộ sưu tập hoàn chỉnh các phương pháp bông cải xanh.
Làm thế nào để làm cho bông cải xanh ngon? Có nhiều cách để làm bông cải xanh. Hãy cùng xem các công thức nấu ăn nào đơn giản và ngon miệng.
Quá trình 1
Thành phần
Cắt 1 bông cải xanh tươi, cắt nó theo kích thước của mỗi chồi, 60 gram bơ, hòa tan, 2 muỗng canh nước chanh, 1 muỗng cà phê vỏ chanh và 30 gram Almond bị nghiền nát.
Quá trình
1. Hơi nước bông cải xanh nhẹ nhàng hoặc nấu nhẹ nhàng, khoảng 4-8 phút, để ráo nước.
2. Hòa tan bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp, loại bỏ nguồn lửa và thêm nước chanh, vỏ chanh và hạnh nhân và khuấy. Cuối cùng, đổ bông cải xanh nóng vào và khuấy đều và bạn có thể ăn nó.
Chuẩn bị 2
Thành phần
bông cải xanh, cà rốt, tỏi và muối.
Quá trình
1. Cắt bông cải xanh thành những bông hoa nhỏ, cắt cà rốt, đặt hai con vào nước sôi và làm mờ chúng, loại bỏ chúng và thoát chúng.
2. Thêm dầu vào nồi và làm nóng nó, thêm tỏi và xào, thêm bông cải xanh thoát nước, xào cà rốt, và cuối cùng thêm muối vào mùa.
3. Thường thêm một ít nước để đun sôi bông cải xanh vào nồi, và nấu một thời gian để làm dày nó, làm cho nó trở nên ngon miệng hơn. Bởi vì Diandian và cha mình không thích ăn những thứ dày lên, bước đi dày đặc này được cứu.
Xử lý 3
Thành phần
Một nửa bông cải xanh, một nửa xúc xích hun khói, khoảng 100 gram và một lượng gia vị thích hợp.
Xử lý
1. Đun nóng chảo, đợi cho đến khi dầu nóng, đặt một miếng bông cải xanh nhỏ cho đến khi bông cải xanh chuyển sang tối hoàn toàn.
2. Thêm xúc xích hun khói và xào liên tục cho đến khi nước hoa thoát ra.
3. Thêm lượng muối thích hợp vào mùa. Mẹo nấu ăn. Vì xúc xích hun khói được nấu chín, hãy cẩn thận không để nhiệt.