Celery lily món ăn này không chỉ ngon mà còn có giá trị trị liệu trong chế độ ăn uống rất cao. Mọi người ăn nhiều lily cần tây để thúc đẩy sự thèm ăn, hạ huyết áp, giải độc và giảm sưng. Nhiều người thích ăn lily cần tây. Vì vậy, bạn có biết làm thế nào để làm lily cần tây? Làm thế nào để làm cho cần tây Lily ngon hơn? Biên tập viên sau đây sẽ giới thiệu cho bạn bộ sưu tập đầy đủ của lily cần tây.
Bệnh nhân bị tăng huyết áp có thể ăn nhiều cây cần tây hơn. Celery Lily có tác dụng hạ huyết áp tốt. Hãy cùng xem cách làm cho lily cần tây ngon tuyệt.
Chuẩn bị 1
Thành phần
200 gram cần tây, 40 gram hoa huệ tươi, 20 Wolfberry, 1 muỗng canh dầu thực vật, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường và một lượng MSG thích hợp. nó chiều cao = “294” style = “Border: 0px;” />
Chuẩn bị
1. Rửa cần tây và cắt nó thành các phần theo đường chéo, bóc vỏ cây và ngâm Wolfberry trong nước sạch trong một thời gian.
2. Thêm một ít muối và dầu để đun sôi trong nước sôi, đặt nó vào phần cần tây, tắt lửa và loại bỏ nó, đặt hoa huệ tươi trong nước sôi với một ít đường và làm mờ chúng trong mười giây.
3. Ngâm cần tây và hoa loa kèn trong nước lạnh trong hai phút, sau đó thoát nước và đặt sang một bên.
4. Đổ dầu vào chảo và làm nóng nó, thêm cần tây và xào trong một phút.
5. Thêm cần tây và hoa huệ và xào trong một phút.
6. Thêm Wolfberry ngâm và xào tốt, thêm một ít muối và MSG vào mùa. Một loại lily cần tây ngon và nuôi dưỡng được chuẩn bị. Bệnh nhân có huyết áp cao có thể muốn ăn nhiều hơn.
Mẹo nhỏ
lily không thể bị chùn bước quá lâu, và cần tây có thể ngon hơn sau khi bị cắt xiên.
Chuẩn bị 2
Thành phần
200 gram cần tây, 50 gram hoa huệ, 150 gram Ginkgo (tươi), 100 gram cà rốt, 3 gram muối, 5 gram.
Chuẩn bị
1) Rửa hoa huệ, bóc cần tây và cắt nó thành các mảnh hình kim cương, và cắt cà rốt thành những bông hoa lớn.
2) Thêm dầu vào nồi và lần lượt đặt con sâu, cần tây, hoa huệ và cà rốt. Khuấy và mùa, dày lên và rời khỏi nồi.
Mẹo nhỏ
Các thành phần được nấu chín tốt hơn, vì vậy đừng làm nóng chúng quá lâu để ảnh hưởng đến kết cấu.