Sihong Porridge Replenishing Flenishing được làm bằng cách làm cho ngày đỏ, đậu đỏ, đậu phộng, đường nâu và các thành phần khác có chức năng bổ sung khí công và máu nuôi dưỡng. Loại cháo này đặc biệt phù hợp cho bạn bè nữ. Vì vậy, bạn có biết làm thế nào để làm cháo chế tạo máu Sihong? Bạn có biết khi nào thì tốt hơn là uống cháo chế tạo máu Sihong?
Những người bạn nữ dễ bị lạnh trong thời gian đặc biệt và cháo chế tạo máu Sihong có thể giúp họ điều chỉnh kinh nguyệt và nuôi dưỡng máu. Bạn bè quan tâm có thể muốn học một cái gì đó.
Giới thiệu về cháo của bốn máu đỏ để nuôi dưỡng dạ dày
hạt coix, kê, đậu đỏ và lúa miến là tiện lợi và lành mạnh nhất đối với người lười nấu ăn cháo. Nó có thể được kết hợp theo nhiều cách khác nhau. Tôi thích sự kết hợp này nhất, nó nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng dạ dày, và phù hợp cho mùa đông.
Sihongsen máu và nuôi dưỡng dạ dày
Thành phần và gia vị
đậu đỏ, ngày đỏ, gạo tím, đậu phộng, quả óc chó, gạo, kê.
Chuẩn bị
1. Đầu tiên hãy ngâm đậu đỏ và gạo tím đã chuẩn bị trước đêm. Nếu không quá muộn, hãy bắt đầu ngâm trước ít nhất 2 giờ.
2. Thêm đủ nước vào nồi, trước tiên thêm đậu đỏ và gạo tím, đun sôi ở nhiệt độ cao và sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
3. Thêm gạo rửa, kê, ngày đỏ, quả óc chó và đậu phộng, và đun sôi chúng trên lửa nhỏ trong 1 giờ.
Ngày đỏ Red để bổ sung máu
Phân tích hiệu quả
Rose điều chỉnh chứng đau bụng kinh kinh nguyệt, loại bỏ tàn nhang và ngăn ngừa nếp nhăn, điều trị táo bón và làm đẹp da.
Ngày đỏ là một sản phẩm thánh để nuôi dưỡng khí công và máu, và có chất lượng cao và giá thấp. Chúng là một loại thực phẩm mà công chúng có thể đủ khả năng. Sử dụng nó để làm cháo cũng có thể đạt được hiệu quả của chăm sóc sức khỏe.
gạo đen, gạo đen có tác dụng nuôi dưỡng âm và thận, tăng cường lá lách và làm ấm gan, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng khí công và thúc đẩy lưu thông máu, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Tiêu thụ thường xuyên gạo đen có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị chóng mặt, chóng mặt, thiếu máu, tóc xám, bệnh mắt, và lá lách yếu và dạ dày.
Đường nâu có tác dụng của việc tiếp thêm sinh lực và bổ sung máu, tăng cường lá lách và dạ dày, làm giảm đau ở giữa và làm giảm lưu thông máu và loại bỏ ứ máu. Đường nâu là sản phẩm làm đẹp và làm đẹp tốt nhất cho phụ nữ.
Thành phần
Mười gạo đen, gạo trắng, đường nâu, ngày đỏ và hơn một chục hoa hồng dược phẩm.
<img src = "/uploads/allimg/sjys160303/1453886638351.jpg "Border =" 0 "alt =" gạo đen, gạo trắng, đường nâu, ngày đỏ và hơn mười hoa hồng dược phẩm " qua đêm.