Các polysacarit, peptide và chất béo có trong nấm ngũ cốc có thể có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhất định đối với ung thư và có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của khối u một cách hiệu quả. Nó được mọi người yêu thích. Vậy làm thế nào để ăn nấm erectus khô? Giá trị dinh dưỡng của khỉ khô erectus là gì? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. Hãy để nghiên cứu và phân tích chi tiết.
Cách ăn khỉ khô erectus
1. Khỉ chiên erectus
Đặt con khỉ khô erectus vào nước và ngâm nó. Sau khoảng mười phút, vắt nước trong nấm erectus sạch, xé nấm erectus thành những miếng nhỏ và đặt chúng vào một cái nồi để sử dụng sau này. Trong một nồi sạch, thêm một lượng nước thích hợp để đun sôi, thêm nấm erectus và đun sôi trong khoảng ba phút. Trong quá trình này, bạn phải thay đổi nước nhiều lần. Cho đến khi nước trở nên sạch sẽ. Cuối cùng, thêm đường và bột tiêu vào súp và trộn đều. Rửa nước sốt trong nấm erectus này. Ngâm trong nước sốt qua đêm. Ngày hôm sau, thêm một lượng dầu nấu thích hợp vào nồi, thêm hành tây, gừng và tỏi để xào, và thêm nấm đầu khỉ ướt đẫm vào nồi và xào. Thêm lượng muối và MSG thích hợp theo sở thích của bạn. Một con khỉ erectus ngon và ngon miệng đã sẵn sàng.
2. Monkey Tartar Pork Soub Soup
Sau khi ngâm nấm tartar khỉ khô trong nước, thêm một lượng dầu nấu thích hợp vào nồi rửa, thêm hành tây, gừng và tỏi để xào. Sau khi dầu nóng, đổ vào xương sườn và xào cho đến khi chúng đổi màu. Sau khi màu thay đổi, đặt xương sườn vào nồi áp suất và hấp chúng, thêm một lượng muối thích hợp. Sau khi xé nấm erectus ngâm thành những miếng nhỏ, đặt chúng vào nước sôi và làm mờ chúng. Cuối cùng, đặt nấm erectus chunky vào súp sườn và hấp chúng trong khoảng 20 đến 50 phút.
3. Nấm tart om
Cắt đậu phụ và cà rốt thành miếng, cắt hành tây, gừng và tỏi thành lát và đặt sang một bên, ngâm nấm tart khô sang một bên để sử dụng sau này. Sau khi xé nấm đầu khỉ được ngâm thành những miếng nhỏ, nhúng chúng xuống bột cà ri, dầu và các gia vị khác, và cuối cùng bọc chúng bằng một lớp bột khoai lang. Thêm một lượng dầu nấu thích hợp vào nồi. Sau khi sưởi ấm, đặt nấm tart bột ngọt vào chảo dầu cho đến khi chúng có màu nâu vàng. Cuối cùng, thêm đậu phụ, cà rốt, gừng và tỏi và xào chúng trên lửa nhỏ cho đến khi chúng ngon.
Giá trị dinh dưỡng của viên ngọc khỉ khô
viên ngọc khỉ rất giàu protein, khoáng chất và vitamin. Hơn nữa, nội dung của nấm erectus chứa rất ít chất béo, đó là một thực phẩm lành mạnh. Các axit béo không bão hòa có trong nấm ngũ cốc có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, do đó ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tim mạch và mạch máu não, và cũng có thể làm giảm hàm lượng chất béo trong máu, có lợi cho lưu thông máu và đặc biệt phù hợp với tiêu thụ của người trung niên và Elder.Các polysacarit, polypeptide và các chất béo có trong nấm ngũ cốc có thể có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhất định đối với ung thư và có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của khối u. Ngũ cốc khỉ rất giàu axit amin và polysacarit, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa, và đặc biệt thích hợp để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa. Tiêu thụ thường xuyên của nấm erectus có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, và cũng có thể trì hoãn một cách hiệu quả sự lão hóa và chất chống oxy hóa. Nó đặc biệt phù hợp cho những người phụ nữ yêu thích vẻ đẹp thường xuyên sử dụng trong cuộc sống của họ.
Thích hợp cho nấm ngọc trai khô
1. Những người có cholesterol cao
Các axit béo không bão hòa có trong nấm ngọc trai có thể làm giảm hàm lượng cholesters trong máu, do đó có thể làm giảm lượng máu. cho người trung niên và người già.
2. Những người có cơ thể yếu
Tiêu thụ ngũ cốc cương cứng thường xuyên có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, trì hoãn hiệu quả sự lão hóa và chống oxy hóa, và đặc biệt phù hợp với những phụ nữ yêu thích vẻ đẹp thường xuyên sử dụng trong cuộc sống của họ.
3. Những người bị khó tiêu và sự thèm ăn kém
Nó có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng đau bụng và tiêu chảy. Ngũ cốc khỉ rất giàu axit amin và polysacarit, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa, và đặc biệt thích hợp để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.
Cách ngâm nấm erectus khô
1. Rửa nấm erectus khỉ, đặt nước sạch vào lưu vực, ngâm trong 30 phút, thêm một lượng nước thích hợp vào nồi và đun sôi. Thêm lượng kiềm ăn được thích hợp, nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nấm cương cứng kỹ lưỡng, và rửa liên tục bằng nước sạch cho đến khi không có mùi kiềm.
2. Rửa nấm erectus, thêm nước vào nồi và nấu ở nhiệt độ thấp trong khoảng một giờ. Sau đó thêm nước dùng và tiếp tục nấu cho đến khi nấm đầu khỉ được dựng lên triệt để.
Giá trị dược liệu của erectus khô
Giá trị y tế của erectus khô
erectus y tế có thể điều trị hiệu quả loét dạ dày và ung thư đường tiêu hóa. Nó cũng có tác dụng chống viêm và chống vi khuẩn tốt. Nó có thể tăng cường sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, và làm giảm các triệu chứng nôn mửa và đau bụng. Các axit béo không bão hòa có trong nấm ngũ cốc có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, do đó ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tim mạch và mạch máu não, và cũng có thể làm giảm hàm lượng chất béo trong máu, có lợi cho lưu thông máu và đặc biệt phù hợp với tiêu thụ của người trung niên và Elder. Các polysacarit, polypeptide và các chất béo có trong nấm ngũ cốc có thể có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhất định đối với ung thư và có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của khối u. Ngũ cốc khỉ rất giàu axit amin và polysacarit, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa, và đặc biệt thích hợp để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.