Trong cuộc sống hàng ngày, tỏi là một loại thực phẩm và thực phẩm rất phổ biến, và tỏi có tác dụng chống viêm, chống ung thư và chống ung thư. Ăn tỏi có nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy các hiệu ứng và chức năng của tỏi là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó.
Các hiệu ứng và chức năng của tỏi
1. Não hóa và tăng cường não bộ: tỏi rất giàu allicin, có thể cải thiện hiệu quả hiệu quả chuyển đổi của vitamin B1. Sau khi hấp thụ bởi cơ thể con người, nó có thể được chuyển đổi thành đường nho để cung cấp năng lượng cho não. Do đó, tiêu thụ tỏi thích hợp có thể đạt được mục đích nuôi dưỡng não.
2. Thuốc kháng khuẩn và chống viêm: Tỏi chứa các hợp chất chứa lưu huỳnh, có thể ức chế và tiêu diệt nhiều loại cocci, trực khuẩn, nấm và virus. Tỏi cũng chứa allelene và allicin, có hoạt tính kháng vi -rút mạnh và có thể làm giảm khả năng bị cảm lạnh.
3. Giảm rụng tóc: Tỏi rất giàu dầu dễ bay hơi, có thể đẩy nhanh tốc độ lưu lượng máu đến các tuyến bã nhờn và nang tóc trên da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm hiệu quả rụng tóc.