Giới thiệu】 Có những loại ngô nào? Nói về ngô, tôi tin rằng nhiều người thích ăn nó rất nhiều, bởi vì nó có thể được ăn không chỉ như một món ăn nhẹ, mà còn là một món ăn chủ yếu. Vậy có những loại ngô nào? Hãy cùng xem với trình soạn thảo về loại ngô nào! Ngô đen rất giàu melanin tan trong nước và các yếu tố vi lượng khác nhau, protein thực vật và các axit amin khác nhau cần thiết cho cơ thể con người. Hàm lượng đường của thân ngô đen đạt 11,95%, cao hơn 1-3 lần so với cuống ngô thông thường và đã trở thành thức ăn chất lượng cao.
<img src = "/uploads/allimg/c180212/292783.jpg" Đồng thời, melanin trong ngô đen có thể kích thích hoạt động của tế bào con người và giảm cholesterol huyết thanh, có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch như xơ cứng động mạch và tăng huyết áp.
Ngô tím
Ngô tím có nguồn gốc từ Chile, Nam Mỹ và những nơi khác. Nó là một loại cây đặc biệt có thể ăn được và có hàm lượng dinh dưỡng cực cao. Đồ uống làm từ ngô tím là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hàng ngày của Andes.
<img src = "/uploads/allimg/c180212/5159804.jpg" cho sức khỏe con người. Trung tâm xét nghiệm và giám sát chất lượng ngũ cốc nông nghiệp Trung Quốc một khi phát hiện ra rằng ngô tím rất giàu nguyên tố chống ung thư – selenium. Ngoài ra, có đủ kẽm, sắt, canxi, v.v., có thể thúc đẩy sự phát triển trí tuệ. Do đó, ngô tím là một thực phẩm sức khỏe dinh dưỡng vượt trội.
Ngô vàng và ngô trắng
ngô vàng rất giàu carotene và riboflavin, cả hai yếu tố đều tốt để duy trì sức khỏe của mắt.