Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn Longan là nuôi dưỡng nhất? Longan là một sản phẩm thuốc bổ phổ biến, và nó rất có lợi cho phụ nữ ăn nó. Vì vậy, làm thế nào để ăn longan để nuôi dưỡng nhất, và những cách để ăn longan là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về cách ăn Longan để nuôi dưỡng nhất! 1. Longan Jujube Thành phần cháo: 100 gram gạo hoặc gạo nếp, 10 gram thịt longan, 10 gram jujube và lượng đường thích hợp.
Phương pháp:
1. Rửa gạo hoặc gạo nếp, thịt longan và jujubes;
2. Thêm lượng nước thích hợp và đun sôi trên lửa nhỏ;
3. Sau khi đun sôi trong 60 phút, thêm lượng đường thích hợp và trộn đều khi cháo được nấu chín, và nó đã sẵn sàng để ăn.
Hiệu quả: Nó được sử dụng để chăm sóc những người bị đánh trống ngực, mất ngủ, quên, và Qi thấp và máu do không đủ tim và lá lách, hoặc cho những người không đủ khí và máu.
2. Longan Wolfberry Chicken Soup
Thành phần: 400 gram gà, 100 gram longan, 25 gram Wolfberry và 4 gram muối.
<img src = "/uploads/allimg/c171115/500268640.jpg" Loại bỏ longan khỏi vỏ;
3. Rửa Wolfberry một lúc;
4. Đặt các miếng thịt gà trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang vào nước sôi và làm sạch nó, rửa sạch, đặt nó vào một nồi để sử dụng sau này;