Giới thiệu】 Phương pháp làm chuối đá là gì? Nhiều người thích ăn chuối ngọt, và chuối cũng có nhiều ảnh hưởng và ảnh hưởng. Bạn có biết phương pháp làm chuối đường đá là gì? Tiếp theo, biên tập viên sẽ cho bạn biết phương pháp làm chuối Sugar Rock là gì.
Cách làm chuối đường đá
Thành phần chính: 20 gram đường đá, 3 chuối.
Thành phần dẫn độ: Lượng Wolfberry thích hợp.
Thực hành:
1. Ngâm Wolfberry trong nước ấm trước 10 phút. Chuẩn bị chuối, chỉ có hai người được chụp ảnh, và sau đó thêm một cái nữa. Số lượng phụ thuộc vào sở thích của bạn. 3. Gọt vỏ và đặt nó vào một cái nồi. Loại bỏ các sợi màu nâu dài, nếu không nó sẽ bị se khi nấu chín. 4 5. Đặt nó lên nồi hấp trong 10 phút. 6. Sau nồi, đặt nó với Wolfberry để trang trí nó. Bạn có thể ăn nó trực tiếp mà không cần Wolfberry.
<p style = "Text-align: centre;"
Don lồng chọn chuối thô. Nếu bạn điều trị ho, bạn phải có đường đá và không thêm đường trắng.
Bạn cũng có thể ăn Wolfberry mà không cần sử dụng nó.
Lợi ích của việc ăn chuối là gì?
1. Ăn chuối thường xuyên có thể ngăn ngừa táo bón.
chuối rất giàu pectin trong chế độ ăn kiêng. Pectin có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và tạo điều kiện cho chuyển động ruột trơn tru. Nếu bạn khăng khăng ăn chuối trước khi đi ngủ, bạn có thể làm giảm hiệu quả táo bón theo thói quen.