Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn hạt mè đen? Sesame đen là một loại thực phẩm có mùi thơm và có giá trị dinh dưỡng cao. Có nhiều cách để ăn hạt mè đen. Làm thế nào để ăn hạt mè đen cho phụ nữ? Biên tập viên sẽ cho bạn biết cách ăn hạt mè đen?
Cách ăn hạt mè đen? Tắt nhiệt khi chúng nếm một chút (hạt mè ở nhiệt độ thấp);
<p style = "text-align: centre;" Tael mì trên mỗi pound hạt mè) và thêm nước để làm đầy và sau đó bọc các bánh.
Burn Tea
Sesame Fungus Tea
Thành phần: 30 gram mỗi loại nấm đen thô và nấm đen chà, 15 gram hạt vừng rán.
<img src = "/uploads/allimg/c170823/500464972.jpg" Nấm, nghiền hạt mè đen chiên vào bột và đóng chai chúng để sử dụng sau này. Lấy 5 gram mỗi lần và làm nó với nước sôi thay vì trà.
Ăn mài
1. Ăn hạt vừng cùng với da không dễ tiêu hóa. Sau khi nghiền nát, nó không chỉ có mùi thơm quyến rũ, mà còn giúp cơ thể hấp thụ nó. Khuấy bột mè mặt đất với mật ong , trải nó lên bánh mì hoặc đặt nó vào nước sốt salad, và bạn sẽ nhận được 100% lợi ích của mè.
2. Sesame đen có tác dụng nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng gan và thận. Nếu bạn có thể ăn một số hạt mè đen chiên thường xuyên, nó có thể trì hoãn và kiểm soát chóng mặt trong mắt bạn. Cách ăn cụ thể là chiên hạt mè đen và nghiền chúng thành bột. Lấy một muỗng mỗi nửa giờ trước khi đi ngủ vào ban đêm, mỗi người khoảng 20 gram.