Hiệu ứng sức khỏe:
Thành phần:
cà tím, hành lá, tỏiDầu ăn, sốt hàu, nước tương nhẹ, đườngDầu mè, nước sốt hàu, nước tương nhẹ, đường, nướcBột thô
Phương pháp công thức:
1. Rửa cà tím, cắt nó thành hai phần và cắt nó thành hai phần nếu nó quá dài. Kéo dao hoa, hoặc cắt nó trực tiếp thành các dải dài. Ngâm trong nước mặn nhẹ trong một thời gian
2. Hủy bỏ cà tím và vắt nước khô, đặt nó vào một món ăn đặc biệt, đặt nó vào lò vi sóng, nhiệt cao trong 3 phút, lấy ra phía bên kia và xoay nó trên lửa cao trong 3 phút. Sau khi cà tím được hấp, có hai cách để tạo ra
3. Một phương pháp là thêm tỏi vào một bát nhỏ và trộn với một lượng dầu nấu thích hợp, trộn đều, đậy nắp và đặt nó ở nhiệt độ cao vào lò vi sóng và xào trong một phút. Lấy nó ra và thêm nước sốt và trộn đều. Bing nó ở nhiệt độ cao trong 3 phút. Sau khi đun sôi, đổ nó lên cà tím. Cuối cùng rắc một vài giọt dầu mè và hành lá xắt nhỏ và sau đó ăn nó.
4. Một phương pháp là trộn cà tím hấp với tỏi, lượng nước tương nhẹ, nước sốt hàu, đường và dầu mè trên dải cà tím hấp và trộn đều. Bing nó trên lò vi sóng trong 2 phút rưỡi. Sau khi lấy nó ra, rắc hành lá xắt nhỏ và có thể ăn.
5. Cái trước được làm bằng nước sốt, làm cho nó ngọt và mềm khi ăn. Cái sau được làm với cảm giác rất ngọt và không nhờn.
Mẹo công thức:
1. Thời gian để hấp cà tím có thể được điều chỉnh theo sức mạnh của lò vi sóng của chính bạn, sự đa dạng của cà tím và lượng cà tím. 2. Đậu đen lên men có thể được đặt theo sở thích cá nhân. 3. Nó cũng ngon như hấp trong nồi mà không có lò vi sóng. Phương pháp này chỉ cần thêm lượng dầu vào giống như nấu ăn thông thường, và không có cảm giác nhờn trong miệng của bạn, bởi vì gia vị với nước sốt hàu làm tăng hương vị ngọt và ngon của cà tím, và nó là một món ăn rất bổ dưỡng, lành mạnh và ngon miệng.