Giới thiệu】 yam Cách thực hiện các chồi tre. Nhiều người thích ăn khoai mỡ hơn. Ăn Yam thường xuyên có nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Vì vậy, cách để làm cho Yam tre bắn là gì? Hôm nay, biên tập viên sẽ cho bạn biết về phương pháp tạo ra những cảnh quay bằng tre Yam.
Yam và tre bắn
1. Blanch trong nước (rửa xương sườn và đặt chúng vào nước lạnh và đun sôi chúng trong nồi để chảy máu) và sau đó đun sôi nước và làm bọt cho đến khi nước trong vắt
2. Tháo xương sườn và thoát chúng, và chờ sử dụng
3. Rửa qua khoai mỡ và bóc chúng và cắt chúng thành những lát (nếu bạn muốn ăn hương vị giòn, hãy cắt chúng thành những lát mỏng và nấu trong hai phút. Nếu bạn muốn ăn nếp, hãy cắt chúng thành những lát dày và nấu trong nửa giờ)
4. Tôi cắt chúng thành những lát dày. Đặt yam cắt vào một bát lớn, đổ nước sôi, scald chất nhầy trên khoai mỡ và đặt sang một bên để sử dụng sau
<img src = " Đây là những chồi tre được đun sôi trong nước trước đó và được đặt trong tủ đông. Lấy nó ra và rửa nó, vắt độ ẩm, và tất cả đã biến mất. 6. Đặt một lượng mỡ lợn thích hợp vào nồi, xào xương sườn trong một thời gian, thêm nước, thêm gừng, thêm chồi tre, hầm chồi tre, đun nhỏ lửa ở nhiệt độ thấp, 7. Sau đó rửa sạch khoai mỡ, đặt nó vào nồi và đun nhỏ lửa trong nửa giờ. Nếu bạn muốn lấy khoai mỡ giòn, hãy cắt nó thành những lát mỏng và nấu trong hai phút
8. Sau khi hầm khoai mỡ, thêm ít muối và sau đó nó sẽ được phát hành. Tôi có một đứa trẻ ở nhà, vì vậy về cơ bản tôi không thể thêm tinh chất gà, MSG hoặc bất cứ thứ gì khác để nấu.
<img src = "/uploads/allimg/c170726/360voaoq2016 Chúng ta hãy có một bát
Ảnh hưởng của chồi tre yam
chất lỏng cơ thể có tính axit là một nơi sinh sản cho bệnh ung thư. Nếu chất lỏng cơ thể là kiềm, bạn có thể tránh xa nhiều bệnh. Nếu bạn muốn điều chỉnh chất lỏng cơ thể thành kiềm, bạn phải tiêu thụ nhiều thân rễ hơn. Yam Stick Yam là một trong những lựa chọn tốt. Bởi vì Yam dính sắt rất giàu dinh dưỡng và là một loại thực phẩm thân rễ, ăn nhiều keo dán sắt có thể điều chỉnh axit và kiềm của chất lỏng cơ thể.