Giới thiệu】 Luan Seed Những nhược điểm của việc ăn quá nhiều hạt sen là gì? Hạt sen là một điều tốt và một chất liệu thuốc Trung Quốc. Vì vậy, những bất lợi của việc ăn quá nhiều hạt sen? Sự kết hợp nào là bổ dưỡng hơn? Hãy cùng xem những nhược điểm của việc ăn quá nhiều hạt sen và cách ăn hạt sen!
Những bất lợi của việc ăn quá nhiều hạt sen? Tuy nhiên, hạt sen là những điều cấm kỵ để sử dụng. Tốt nhất là không ăn hạt sen nếu bạn có đầy đủ, sưng và phân khô. Ngoài ra, hạt sen có vị đắng và lạnh trong tự nhiên. Nếu bạn ăn quá nhiều, bạn có thể gặp khó khăn về đường tiêu hóa và các điều kiện khác.
<p Khi chín muồi, những người nông dân thu hoạch trước tiên phá vỡ vỏ sen và cắt ra các loại hạt kín màu xanh lá cây. Da trái cây sen tươi là cứng và cứng và không cứng. Bạn có thể véo các vết nứt bằng móng tay của bạn và bóc chúng để lộ hạt giống màu trắng và mềm bên trong. Trong chưa đầy một ngày, các hạt nhân sẽ nhanh chóng mất nước và "lão hóa" và trở nên khô và cứng. Sau một vài ngày khô, chúng sẽ trở thành hạt sen "trần trụi" phổ biến nhất và khô và cứng nhất trên thị trường.
<p Làm thế nào nên chọn hạt sen? Nói chung, sau khi được lưu trữ trong một khoảng thời gian, nó sẽ xuất hiện màu be do quá trình oxy hóa tự nhiên, và đôi khi nó cũng sẽ gặp phải hạt sen nâu. Loại hạt sen này không phải do đã hết hạn, nhưng hạt sen được thu hoạch khi vỏ sen hoàn toàn trưởng thành. Sau khi loại bỏ vỏ cứng, một lớp vỏ hạt màu nâu đỏ sẽ dính vào hạt nhân, do đó tạo thành hạt sen nâu.
Cần lưu ý rằng nếu bạn gặp hạt sen với bề mặt trắng tuyết và lõi sen nhưng màu đen, thì nó có khả năng là hạt sen được làm bằng thuốc khử trùng lưu huỳnh và không nên mua.
Thực phẩm có hạt sen