Giới thiệu】 anh đào Những nhược điểm của việc ăn quá nhiều anh đào là gì? Anh đào là một loại trái cây phổ biến với giá trị dinh dưỡng phong phú. Ăn anh đào sẽ có nhiều lợi ích. Vì vậy, những bất lợi của việc ăn quá nhiều anh đào là gì? Lợi thế của việc ăn một ngày là bao nhiêu? Hãy cùng xem những nhược điểm của việc ăn quá nhiều anh đào và giá trị dinh dưỡng của anh đào!
Những nhược điểm của việc ăn quá nhiều anh đào là gì? 1. Anh đào ấm áp trong tự nhiên. Những người bị sốt và ho do sốt và sốt không nên ăn chúng. Ăn quá nhiều có thể gây viêm.
2. Hạt anh đào chứa cyanogen glycoside, sản xuất axit hydrocyanic sau khi thủy phân. Bạn nên cẩn thận trong việc ngộ độc trong y học.
3. Hãy chú ý đến ngộ độc, vì ngoài lượng sắt, nó còn chứa một lượng cyanogenin nhất định. Nếu tiêu thụ quá nhiều, nó sẽ gây ngộ độc sắt hoặc ngộ độc xyanua. Một khi bạn ăn quá nhiều anh đào và cảm thấy không thoải mái, bạn có thể sử dụng nước ép mía để làm sạch nhiệt và giải độc. nó Những người mắc các triệu chứng loét nên ăn một cách thận trọng; Những người mắc bệnh tiểu đường nên tránh ăn.
5. Hãy cẩn thận khi bệnh nhân mắc bệnh thận. Anh đào chứa kali cao nhưng không nên bỏ qua. Mỗi 100 gram chứa 258 mg kali, không phải là một số lượng nhỏ cho bệnh nhân mắc bệnh thận. Nếu thận ở những bệnh nhân mắc bệnh thận mất chức năng điều hòa độ ẩm và chất điện giải, bệnh nhân sẽ phát triển thiếu máu cục bộ và phù nề. Trong quá trình oliguria, khả năng giữ kali có thể xảy ra do giảm bài tiết kali. Nếu bệnh nhân ăn quá nhiều anh đào, bệnh nhân sẽ bị tăng kali máu. Khi kali máu> 6,5 mmol/lít, tim của bệnh nhân ngừng đập trong vòng vài giây đến vài phút. Do đó, tăng kali máu có thể nói là “kẻ giết người vô hình” của bệnh thận mãn tính.
bao nhiêu là lượng anh đào phù hợp để ăn trong một ngày
anh đào là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo y học cổ truyền Trung Quốc, anh đào là thực phẩm nóng và ăn quá nhiều có thể dễ dàng gây viêm. Nói chung là thích hợp hơn để ăn khoảng 10 lần. không vóc dáng. Một số người không cảm thấy không thoải mái ngay cả khi họ ăn anh đào theo pound, trong khi những người khác có thể gặp các triệu chứng đường tiêu hóa như suy yếu bụng và khó chịu ở bụng.
Ngoài ra, các hạt anh đào có chứa cyanogenol, tạo ra axit hydrocyanic sau khi thủy phân, có độc tính cao.
Cách chọn anh đào?
Các quả anh đào thường được bán trên thị trường được chia thành ba giống. Những cái chủ yếu là màu đỏ được gọi là “đèn đỏ”; Những cái màu tím được gọi là “samito”; nền có màu vàng vàMột trong những màu đỏ nhỏ được gọi là “Yan đỏ”. Hương vị của ba loại này là khác nhau, trong đó “Yan đỏ” ngọt và chua, và thịt ngon ngọt; “Đèn lồng đỏ” hơi chua hơn “Yan đỏ” và thịt hơi dày hơn; “Samito” có một hương vị sắc nét hơn.