GIỚI THIỆU】 Cách sử dụng tuyệt vời của hạt sen là gì? Hạt sen là một thành phần phổ biến và có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt trên cơ thể sau khi ăn chúng. Vì vậy, những cách sử dụng tuyệt vời của hạt sen là gì? Hãy nhìn vào những cách sử dụng tuyệt vời của hạt sen và làm thế nào để làm súp hạt sen với biên tập viên của 99 Health Hall! Xương, bổ sung sự thiếu hụt, và có lợi cho tai và mắt. Hãy để dạy bạn cách sử dụng hạt sen một cách khéo léo:
Người cổ đại luôn ngưỡng mộ sự cao quý của Lotus, như người ta nói, bạn có thể thấy nó từ xa nhưng không chơi với nó. Tuy nhiên, so với sự ghen tị của mọi người về Lotus, hình ảnh của hạt sen “thân thiện” hơn nhiều và từ lâu đã vào nhà của những người bình thường như là bản sắc kép của thực phẩm và y học.
<img src = "/uploads/allimg/c170108/54-1f10g04i5.jpg" Hạt sen luôn được coi là thuốc và thực phẩm tốt nhất.
Hạt sen có tác dụng làm dịu tâm trí, nuôi dưỡng khí giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng tim và thận, tăng cường lách và dạ dày, làm ẩm các cơ quan nội tạng, làm sạch mắt và làm se khỏi ruột và ngừng tiêu chảy. Nó có thể được sử dụng cho hiến pháp yếu hoặc sau sinh sau khi sinh con hoặc sau sinh sau khi bị bệnh, đánh trống ngực, khó chịu, mất ngủ, khó thở và mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn, cũng như các triệu chứng như thiếu máu ở phụ nữ, tăng huyết áp, nam giới. Bữa tối Uống một bát súp hạt sen, hoặc hầm hạt sen và trái tim lợn, hoặc nấu cháo với hạt sen và gạo nếp có thể làm dịu tâm trí và thúc đẩy giấc ngủ.
Cách làm súp hạt sen
<img src = "/uploads/allimg/c170108/54-1f10g04i5-51.jpg" Hạt sen mềm và đưa chúng ra ngoài.
Thêm sago được rửa trong nước sôi, nấu trong vài phút và lấy nó ra, ngâm nó trong nước lạnh trong 1 giờ cho đến khi sago trong suốt, lấy nó ra, thêm một lượng nước thích hợp để đun nóng và đun sôi, và nấu nó trên nhiệt độ thấp cho đến khi các hạt sago là giòn.
Thêm hạt sen hấp vào cháo sago, thêm đường, khuấy đều và sôi.
④t cho nó mát và đặt nó vào tủ lạnh để nguội.
Longyuan súp hạt sen