Giới thiệu Các hiệu ứng và chức năng của ngô. Ngô là cùng một thực phẩm chủ yếu mà chúng ta thường ăn. Có nhiều cách phổ biến để ăn ngô, và giá trị dinh dưỡng cũng được phản ánh theo những cách khác nhau. Vậy các hiệu ứng và chức năng của ngô là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về các hiệu ứng và chức năng của ngô.
Hiệu quả và các chức năng của ngô
1. Tăng cường lá lách và dạ dày
ngô là một hạt thô ở phía bắc và thức ăn ở phía nam. Tuy nhiên, từ quan điểm của y học và thực phẩm tương đồng, ngô có bản chất và hương vị ngọt ngào và phẳng, và thuộc về các kinh tuyến dạ dày và bàng quang, có tác dụng củng cố lá lách và dạ dày, thúc đẩy lợi tiểu và ẩm ướt.
2. Ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa xơ cứng động mạch
lõi rất giàu cellulose, điều này không chỉ có thể kích thích vận động đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, mà còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol và tăng tốc độ bài tiết của độc tố ruột. Dầu ngô được ép từ phôi ngô chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa, trong đó axit linoleic chiếm 60%, có thể loại bỏ cholesterol có hại trong máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
3. Hiệu ứng chăm sóc da
ngô cũng chứa selen nguyên tố lysine và dấu vết, có lợi để ngăn chặn các khối u. Đồng thời, ngô cũng rất giàu vitamin B1, B2, B6, v.v., có hiệu quả trong việc bảo vệ dẫn truyền thần kinh và chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa Beriberi, viêm cơ tim và duy trì thể hình da.
4. Hạ hiệu ứng đường
Corne Squid có tác dụng nhất định trong việc thúc đẩy lợi tiểu, lợi tiểu và lượng đường trong máu. Nó chủ yếu được sử dụng bởi người dân để thúc đẩy lợi tiểu và nhiệt và giải độc rõ ràng. Ví dụ, bệnh nhân bị viêm thận mãn tính hoặc hội chứng thận, 50-60 gram lụa ngô khô có thể được sử dụng, 10 lần nước, đun sôi ở nhiệt độ thấp và uống ba lần một ngày. Điều này rất có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường để giảm lượng đường trong máu, nhưng hiệu quả là chậm, vì vậy tốt hơn là uống thường xuyên.
Hiệu ứng nhuận tràng
dư lượng corne và lõi gốc ngô có tác dụng nhuận tràng tốt. Lấy 100 gram dư lượng ngô, ngâm nó trong nước lạnh trong một thời gian dài, đun sôi trên lửa nhỏ, thêm miếng khoai lang, nấu chúng lại với nhau, uống cháo và ăn khoai lang, có thể làm giảm táo bón theo thói quen của người già.
Phân loại các giống ngô