Giới thiệu】 Có bao nhiêu calo trong tôm? Tôm là một loại hải sản rất bình thường, với hương vị ngon và giá trị dinh dưỡng cao! Vì vậy, bạn bè biết có bao nhiêu calo trong tôm và những điều cấm kỵ khi ăn tôm là gì? Hãy cùng tìm hiểu về lượng calo của tôm và thực phẩm nào không nên ăn với tôm!
Nhiệm vụ về việc ăn tôm mà thực phẩm không nên ăn cùng nhau
1. Thực phẩm giàu vitamin C
Tuy nhiên, nếu bạn dùng một lượng lớn vitamin C cùng một lúc, arsenic pentavalent sẽ được giảm xuống thành asen trivalent, nghĩa là trioxide asen, thường được gọi là asen, sẽ dẫn đến ngộ độc eorsen cấp tính.
trái cây giàu vitamin C: chẳng hạn như chanh , cam quýt, v.v. src = “/tải lên/allimg/c160917/54-160913105K2-50.jpg”/> chăm sóc tôm
2. Thực phẩm có nhiều hàm lượng tannin
Thịt tôm có chứa protein, canxi, phốt pho cao hơn và các chất dinh dưỡng khác. Nếu ăn với thực phẩm có hàm lượng tannin cao hơn, nó sẽ không chỉ làm giảm hàm lượng dinh dưỡng của thịt tôm mà còn kết hợp canxi với tannin.
tạo ra một chất không dễ tiêu hóa, dẫn đến các triệu chứng như nôn mửa, chóng mặt, buồn nôn và đau bụng.
trái cây có hàm lượng tannin cao: persimmon , nho , lựu, hawthorn , v.v. Rau có hàm lượng tannin cao: rau bina nước.
3. Các loại thực phẩm khác không thể ăn với tôm