Giới thiệu】 Giá trị dược liệu của quả hồ trăn là gì? Pistachio là một món ăn nhẹ mà mọi người đều quen thuộc. Trong thực tế, nó cũng có nhiều giá trị thuốc. Biên tập viên sau đây sẽ giới thiệu giá trị dược liệu của quả hồ trăn. Nó có nhiều lợi ích! Một số ít quả hồ trăn có vỏ (khoảng 30 viên) chỉ có 100 calo.
Ăn 14 hạnh nhân hoặc 11 hạt điều và cơ thể tiêu thụ cùng một calo.
Hai nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng vỏ quả hồ trăn sẽ mang đến cho mọi người cảm giác “ăn nhiều”. Đối tượng ăn vỏ quả hồ trăn tiêu thụ calo thấp hơn nhiều so với những người ăn trăn trội trực tiếp.
Pistachio rất giàu protein và có thể khiến mọi người cảm thấy đầy đủ hơn.
Để nói về các hiệu ứng và chức năng của quả hồ trăn, chúng ta cần nghiên cứu các thành phần dinh dưỡng của quả hồ trăn.
<img src = "/tải lên/allimg/c160727/42-160h01g422c8.jpg" Hãy để chúng tôi giới thiệu nó từng cái một bên dưới.
axit oleic trong quả hồ trăn.
axit oleic là một axit béo không bão hòa có chứa ít thực phẩm trong thực phẩm hàng ngày của chúng tôi.
Hầu hết các loại thực phẩm đều chứa axit linoleic và axit linolenic.
So sánh với axit oleic và axit linolenic, nó có lợi hơn cho sức khỏe con người.