Giới thiệu】 Giá trị dinh dưỡng của ripes là gì? Sườn nên là một thành phần rất quen thuộc cho tất cả mọi người, nhưng tôi tin rằng nhiều người thực sự không biết giá trị dinh dưỡng của xương sườn là gì. Dưới đây, biên tập viên sẽ nói về giá trị dinh dưỡng của sườn heo. Phương pháp đơn giản cũng có thể làm cho lành mạnh và ngon miệng! Giá trị dinh dưỡng của sườn thịt lợn
Ripes có giá trị dinh dưỡng cao. Sườn heo có vị ngọt và mặn và nhẹ trong tự nhiên. Họ vào lách, dạ dày và kinh tuyến thận; Nuôi dưỡng thận và máu, nuôi dưỡng âm và khô; Chúng chủ yếu được sử dụng để điều trị sốt và làm tổn thương dịch cơ thể, tiêu hóa khát và mỏng, thiếu thận và yếu, thiếu máu sau sinh, ho khô, táo bón, nuôi dưỡng âm dương, giữ ẩm cho gan và âm, giữ ẩm cho da, thúc đẩy phân và ngừng khao khát.
bổ sung giữa và bổ sung Qi
y học truyền thống Trung Quốc tin rằng xương sườn có thể bổ sung giữa và bổ sung QI. Cho dù đó là sườn thịt lợn nước sốt, hay súp sườn thịt lợn, cho dù đó là om hay chiên, xương sườn có tác dụng bổ sung giữa và bổ sung QI.
<img src = "/tải lên/allimg/c160724/42-160gq545002w.jpg" Ăn sườn thịt lợn hợp lý có thể bảo vệ lá lách và các chức năng dạ dày.
Cải thiện thiếu máu
Ripes có thể cung cấp heme (sắt hữu cơ) và cysteine thúc đẩy sự hấp thụ sắt, có thể cải thiện thiếu máu thiếu sắt.
<img src = "/uploads/allimg/c160724/42-160gq54510224
Tăng cường sức mạnh thể chất
Ripes rất giàu sarcosine, có thể tăng cường sức mạnh thể chất và làm cho mọi người tràn đầy năng lượng.