Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn quả việt quất tốt hơn? Quả việt quất có giá trị dinh dưỡng cao, và có nhiều cách để ăn quả việt quất. Quả việt quất thậm chí có tác dụng giảm cân, vậy làm thế nào để ăn quả việt quất tốt hơn? Hãy cùng xem cách làm quả việt quất.
Cách ăn quả việt quất
1. Sử dụng nó làm nguyên liệu cho cháo bột yến mạch
Thêm một nửa cốc quả việt quất vào bột yến mạch hoặc cháo yêu thích của bạn. Nếu nó đã bị đóng băng, nó phải được đặt trong năm phút trước khi ăn.
2. Muffins sang trọng của Anh
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160526131545.jpg"
3. Salad màu xanh, trắng và đỏ
Thêm quả việt quất trên món salad hỗn hợp, và ánh sáng màu xanh tỏa sáng. Nó làm cho mọi người cảm thấy ồn ào và ngón tay của họ bị nghẹn. Phương pháp này là: Thêm dâu tây xắt nhỏ và quả việt quất tươi trên gốc các loại rau xanh hỗn hợp, và rắc một ít nước sốt salad Pháp.
4. Salad Fruit Cup đặc biệt
quả việt quất có thể làm cho các món salad trái cây khác nhau đẹp hơn và thơm. Hầu hết người châu Âu và người Mỹ đều yêu thích những lát bơ, với dưa chuột và quả việt quất thái hạt dẻ cộng với tiếng Pháp mật ong Nước sốt salad. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các lát trái cây Kiwi ít thái hạt lựu và kết hợp với quả việt quất. Tôi tin rằng kết quả chắc chắn sẽ được tưới nước.
5. Kem việt quất
Một bát quả việt quất và kem tươi ít chất béo được làm. Thật đơn giản! Nếu bạn thêm một ít đường hoặc mật ong, nó sẽ ngọt hơn và ngon hơn! Làm mát sau bữa ăn
quả việt quất, kem sương giá hoặc món tráng miệng đông lạnh, như những món tráng miệng lạnh sau bữa ăn, thực sự là những thực phẩm cổ tích, tuyệt vời.
7. Trái cây Yog
Tất nhiên, không khó để mua sữa chua việt quất, nhưng hãy chắc chắn thử vani hoặc axit chanh ít chất béo hoặc nước chanh hoặc quả việt quất đông lạnh, để bạn có thể ăn nhiều quả việt quất hơn và thưởng thức hương thơm kỳ lạ của chúng.
8. Nước ép toàn diện BURERBERBERY
Thêm nước chanh, khối đá và các loại trái cây khác để làm cho nước trái cây cùng nhau, tươi mát, mát mẻ và có hương vị tốt.