Giới thiệu Trên thực tế, bất kể trái cây nào được làm thành bùn, thì việc hấp thụ và tiêu hóa sẽ dễ dàng hơn. Điều tương tự cũng đúng với táo . Phương pháp làm cho Apple xay nhuyễn là đơn giản và dễ thực hiện. Hãy cùng xem cách làm cho Apple nhuyễn.
Apple Phương pháp xay nhuyễn 1
Thành phần: 100 gram táo.
Quá trình: Rửa táo, bóc chúng, và sau đó từ từ cạo chúng vào bùn bằng một cái cạp hoặc muỗng. Sau đó rửa và gọt vỏ táo bằng nước sạch, cắt chúng thành đậu nành thái hạt lựu, sau đó thêm một lượng nước sôi thích hợp, hấp chúng trong giỏ trong 20-30 phút, sau đó đợi cho đến khi chúng hơi mát và sẵn sàng để ăn.
Apple Puree Phương pháp 2
Làm thế nào để làm cho Apple xay nhuyễn? Biến nó thành một chất nhuyễn và tăng gấp đôi giá trị dinh dưỡng
Thành phần: khoai lang và 300g mỗi quả táo.
Xử lý
1. Rửa khoai lang bằng cát, lột da và cắt chúng thành những miếng nhỏ. Rửa táo, bóc vỏ và hạt, và cắt thành những miếng thái hạt lựu nhỏ.
2. Đặt những quả táo thái hạt lựu khoai lang cắt vào nồi nấu, thêm 500ml nước lạnh, đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ thấp và tiếp tục sôi trong 30 phút.
3. Cuối cùng, đổ khoai lang nấu chín và súp táo vào một bộ xử lý thực phẩm, đánh chúng thành một hỗn hợp và bạn sẽ hoàn thành.
Apple Phương pháp xay nhuyễn ba
Thành phần: Apple.
Chuẩn bị: Gọt vỏ táo. Cắt táo bóc thành những miếng nhỏ. Đặt táo vào nồi áp suất và thêm nước. Che nồi và bắt đầu áp lực cao. Quả táo ngọt và ngọt là tốt! Trên thực tế, nó vẫn là một miếng táo, nhưng nó chỉ là một lối vào mềm mại và thối rữa. nó Làm cho nó thành bùn và tăng gấp đôi giá trị dinh dưỡng
Apple Puree Phương pháp 4
Thành phần: Apple.
Quá trình
1. Gọt vỏ táo và cắt nó thành những mảnh nhỏ.
2. Bắt đầu hấp. Mức nước được chọn sẽ tự động dừng lại sau mười lăm phút. Mở nó, quả táo hấp tốt hơn nhiều so với lúc ban đầu.
3. Nước trong bể nước bên cạnh nó biến thành hơi nước và đi xuống màu xanh hơi nước. Nước cũng có một ít màu táo. Sử dụng nước này để làm cháo sau này.
4. Bắt đầu chơi với một con đĩ. Nhấp chuột phải để kiểm soát nó. Nếu bạn muốn dày hơn, bạn sẽ ngắn hơn. Nếu bạn muốn tinh tế, bạn sẽ lâu hơn.
5. Khi bạn mở nắp, bạn sẽ cảm thấy một mùi ngọt ngào như mật ong. Đó có phải là ảo ảnh của tôi không? Khi bạn đặt nó vào một cái bát, có một bát lớn nhuyễn, thực sự rất tinh tế. Nếu bạn muốn mỏng hơn một chút, bạn có thể tăng mực nước và nếu bạn muốn dày hơn một chút, bạn có thể giảm mực nước..