Giới thiệu】 Nguồn gốc và phong tục của sương lạnh là gì? Dew lạnh là thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ mười bảy, có nghĩa là thời tiết ngày càng lạnh. Vì vậy, nguồn gốc và phong tục của sương lạnh là gì, và chế độ ăn uống lành mạnh nhất cho sương lạnh là gì? Chúng ta hãy xem xét việc giới thiệu nguồn gốc và phong tục của sương lạnh với biên tập viên của 99 yangshengtang ! Nguồn gốc
Nguồn gốc và phong tục của sương lạnh
1. Nguồn gốc
Nguồn gốc và phong tục của Dew lạnh
Dew lạnh được sắp xếp theo hai mươi bốn điều khoản năng lượng mặt trời và vào ngày 17 đến ngày 8 tháng 10 đến ngày thứ 9 của năm. Hồ sơ lịch sử cho thấy “bộ giáp lạnh của ngón tay Dou là sương lạnh. Vào thời điểm này, sương lạnh và lạnh, và nó sắp ngưng tụ, vì vậy nó được gọi là sương lạnh.” “Sương lạnh và sẽ ngưng tụ.” “Những lời giải thích được thu thập về thời kỳ bảy mươi hai hàng tháng” nói: “Vào tháng 9, sương lạnh và sẽ ngưng tụ.” Sương lạnh có nghĩa là nhiệt độ thấp hơn so với khi nó là sương trắng và sương trên mặt đất lạnh hơn, và nó sắp ngưng tụ thành sương giá. Trong mùa sương lạnh, phần lớn các khu vực về phía bắc đã đi vào mùa thu, và Đông Bắc và Tây Bắc đã bước vào hoặc sắp bước vào mùa đông.
<p hoa cúc có hoa màu vàng. " Trong thuật ngữ mặt trời này, ngỗng hoang dã được sắp xếp thành một hàng hoặc xương cá và di chuyển về phía nam với số lượng lớn; Vào cuối mùa thu, những con chim biến mất, và người xưa đã thấy nhiều ngao đột nhiên xuất hiện trên bãi biển, và các sọc và màu sắc của vỏ sò rất giống với những con chim, vì vậy chúng nghĩ rằng nó đã bị chim biến thành; Lần thứ ba, "hoa cúc bắt đầu chuyển sang hoa màu vàng" có nghĩa là tại thời điểm này hoa cúc thường nở rộ.
Dew lạnh, thuật ngữ năng lượng mặt trời thứ mười bảy trong số hai mươi bốn thuật ngữ mặt trời của lịch mặt trăng. Vào ngày 8 hoặc 9 tháng 10 mỗi năm, nó được coi là sương lạnh khi mặt trời đạt 195 độ của kinh độ hình elip. “Được thu thập giải thích về bảy mươi hai đơn đặt hàng hàng tháng” nói: “Vào ngày tháng 9, sương lạnh và sẽ ngưng tụ.” “Tongwei? Kinh điển đạo đức hiếu thảo” nói: “Mười lăm ngày sau Equinox mùa thu, điểm chỉ vào thức ăn cay là lạnh và lạnh. Điều đó có nghĩa là sương lạnh và lạnh và sắp ngưng tụ.” Tại thời điểm này, nhiệt độ thấp hơn so với khi nó là “sương trắng” và có nhiều sương. Sương trắng và pha lê trên mặt đất sắp ngưng tụ thành sương giá, và trời lạnh, vì vậy nó được gọi là sương lạnh.
<img src = "/uploads/allimg/c171005/5794361.jpg" Phong tục chế độ ăn uống
Vào mùa sương lạnh, bạn nên ăn nhiều thực phẩm mềm hơn như mè, gạo nếp, gạo japonica, mật ong, các sản phẩm sữa, v.v. Ăn ít thực phẩm cay, chẳng hạn như ớt, gừng , hành và tỏi, vì tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay sẽ làm hỏng bản chất âm của cơ thể. Nếu bạn có điều kiện, bạn có thể nấu một ít ngày và hạt sen. Uống Ginkgo Porridge thường xuyên, ăn khoai lang và móng ngựa cũng là một phương pháp tốt cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe của sương lạnh nên dựa trên chế độ ăn uống cân bằng và năm hương vị. Theo tình hình cụ thể của cá nhân, ăn nhiều thực phẩm ngọt và nhẹ hơn không chỉ có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, mà còn nuôi dưỡng phổi và làm ẩm ruột, và ngăn ngừa và điều trị khô họng và khô miệng. Trái cây bao gồm lê, hồng, hạt dẻ nước, chuối, v.v .; Các loại rau bao gồm cà rốt, dưa mùa đông, rễ sen, tremella, v.v., cũng như đậu, nấm, tảo bẹ, rong biển, v.v. Cháo, cháo Rehmannia thô, cháo polygonatum, v.v … Người trung niên và người già và bệnh nhân mãn tính nên ăn nhiều ngày đỏ, hạt sen, khoai mỡ, vịt, cá, thịt và các thực phẩm khác.