Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn hạnh nhân đắng? Hạnh nhân là một món ngon mà mọi người đều yêu thích, và thực phẩm hạt có thể cung cấp rất nhiều dinh dưỡng. Trên thực tế, hạnh nhân cũng được chia thành hạnh nhân đắng và hạnh nhân ngọt, có sở thích khác nhau. Vậy làm thế nào để ăn hạnh nhân đắng tốt hơn? Những ảnh hưởng của hạnh nhân đắng là gì?
Cách ăn hạnh nhân đắng
rau bina hạnh nhân
Thành phần: 50 gram hạnh nhân đắng, 150 gram rau bina, dầu mè, muối, MSG, Phương pháp giấm trắng
1. Ngâm quả hạnh nhân nhẹ nhàng, nấu kỹ trong nước sôi, loại bỏ và đặt sang một bên.
2. Rửa rau bina, cắt nó thành các miếng dài inch, chui ra từ nước sôi và vắt nước.
3. Đặt các phần hạnh nhân và rau bina vào Xiaopeng, thêm một lượng muối thích hợp, giấm trắng, dầu mè, một chút MSG và trộn đều.
trà hạnh nhân
Thành phần: 80 gram của quả mơ miền Nam (hạnh nhân ngọt) hoặc 3/4 cốc, 20 gram quả mơ phía bắc (hạnh nhân đắng) hoặc 1/4 cốc, 50 gram gạo trắng Rửa hạnh nhân và gạo trắng, ngâm chúng trong nước trong một đêm, thoát nước vào ngày hôm sau, thêm 3 cốc nước và khuấy, lọc sữa hạnh nhân, thêm hai cốc nước vào dư lượng hạnh nhân, khuấy thêm 1-2 phút và vắt hai vòng sữa hạnh nhân.
2. Thêm đường đá và nấu trên lửa vừa, nấu ở nhiệt độ thấp trong 15-20 phút và bạn có thể uống nó.
Lưu ý: Quả mơ phía bắc hơi độc hại, vì vậy số lượng phải nhỏ và trà hạnh nhân phải được nấu chín kỹ. nó Bột gluten thấp, 100 gram lát hạnh nhân, 25 gram hạt vừng đen, 25 gram hạt vừng trắng, 50 gram hạt bí ngô, 1. Đánh trứng trắng và toàn bộ trứng vào chất lỏng trứng, thêm đường và trộn đều bằng sữa.
2. Tiếp tục thêm bột gluten thấp, lát hạnh nhân, hạt mè đen, hạt mè trắng và hạt bí ngô. Sau khi khuấy đều trong Phương pháp 1, đặt nó vào tủ lạnh trong ít nhất 1 giờ và sau đó lấy nó ra.
3. Sau khi đặt miếng vải nướng trên khay, sau đó sử dụng một cái muỗng để múc bột của Phương pháp 2 và đặt nó vào lò ở 130 ℃ trên nhiệt và nướng ở 130 ℃ trong khoảng 25 phút.
Hiệu quả và ảnh hưởng của hạnh nhân đắng
[tự nhiên và hương vị của kinh tuyến] bản chất ấm áp, vị đắng và có độc tính nhỏ; Nó thuộc về phổi và các kinh tuyến ruột lớn.