Giới thiệu】 Dragon Fruit có vị ngọt và ngon, và được mọi người yêu thích. Hơn nữa, trái cây rồng có hiệu quả chăm sóc sức khỏe cao. Ăn nhiều trái cây rồng có thể có tác dụng làm đẹp tốt, vì vậy hãy ăn nhiều trái cây rồng hơn trong cuộc sống hàng ngày, vậy làm thế nào trái cây rồng có thể được làm và nếm ngon?
Bánh gạo nếp trái cây rồng
Được làm: 1 quả rồng, 8 mận đen, 150 gram miếng dưa chuột, 200 gram bánh gạo nếp và một lượng mật ong thích hợp. Gọt vỏ và cắt trái cây rồng thành từng miếng, loại bỏ lõi của mận đen, miếng dưa chuột và bánh gạo nếp vào hộp đựng trái cây rồng, và thêm mật ong.
Hiệu quả: Khai trương và tiêu hóa thực phẩm, giàu dinh dưỡng và hiệu quả giảm cân tốt.
salad trái cây rồng
Được làm: 180 gram trái cây rồng, 25 gram nước sốt salad chanh và 50 gram nước cam. Gọt vỏ và dưa quả rồng, cắt nó thành thái hạt lựu, đặt nó vào một thùng chứa để sử dụng sau này, nhão nước cam xung quanh trái cây rồng, và cuối cùng đổ nó bằng nước sốt salad chanh và nó đã sẵn sàng để ăn.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-16031q50025.jpg"
Rồng trái cây và tôm
Được thực hiện: 100 gram tôm, 200 gram trái cây rồng, trái cây sao, rau mùi tây và lượng muối thích hợp. Đào trái cây rồng và đặt sang một bên. Thêm muối để ướp tôm trong một thời gian. Cho dầu vào chảo, thêm tôm và xào, thêm trái cây rồng và trái cây ngôi sao và xào, thêm muối và xào, rắc rau mùi tây.
Hiệu quả: Làm mịn Qi và tăng cường dạ dày, giảm cân, giảm lượng đường trong máu, giảm huyết áp và làm ẩm ruột, và ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.
Dragon Fruit Potato Sữa Đồ uống
Thành phần: 100 gram trái cây rồng, 100 gram khoai lang, 250 ml sữa;
Phương pháp chuẩn bị: Cắt khoai lang thành khối nhỏ và hấp chúng trong nước; Cắt trái cây rồng thành các khối có cùng kích thước với khoai lang, đặt nó vào một cái bát với khoai lang hấp và mưa phùn với sữa (có thể sử dụng sữa ngọt cho những người thích thức ăn ngọt).
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-16031q50025-50.jpg" Bữa sáng .
Hiệu quả: Ăn uống thường xuyên có thể cải thiện khả năng miễn dịch và ngăn ngừa táo bón và ung thư ruột.
Yam lạnh rồng trái cây
nguyên liệu thô: 100 gram khoai mỡ, 4 tỏi, 100 gram trái cây rồng, 2 quả hồng và ớt
1 muỗng canh muối