Giới thiệu】 sesame dán là ký ức của nhiều người khi họ còn trẻ. Bây giờ bạn cũng có thể làm một số bột mè ngon ở nhà, có thể được sử dụng làm bữa sáng hoặc trà chiều. Vậy các phương pháp dán mè là gì? Tiếp theo, hãy để Lừa xem phương pháp làm ngũ cốc và dán mè.
ceres và ngũ cốc và mè dán
Thành phần: yến mạch sẵn sàng ăn, hạt mè đen, hạt điều, nước luộc (tự mình dùng thuốc)
Chuẩn bị
1. Loại bột yến mạch sẵn sàng này được ngâm trong vài phút.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160401151527.jpg" Chuẩn bị một lượng hạt mè đen thích hợp và hạt điều (các loại hạt phải được rang hoặc chiên trước).
3. Đổ nước mới đun sôi vào một cái bát, thêm một lượng bột yến mạch thích hợp, đậy nắp và nhét nó trong 3-5 phút (đổ nước trước và sau đó thêm bột yến mạch, và nó sẽ không tạo thành mụn nhọt sau khi ngâm, và khuấy đều trong vài giây).
4. Đặt cháo bột yến mạch ngâm và các loại hạt vào một máy ép trái cây và đánh nó thành một hỗn hợp tinh tế. (Bạn có thể thêm đường và mùa, chúng tôi thường uống hương vị ban đầu ở nhà).
Dán mè đen
Thành phần: Hạt mè đen 80g, gạo nếp 40g, 20g đường, 1. Chuẩn bị chảo, bật lửa thấp, đổ vào gạo nếp và xào; nó Một bữa sáng thơm và bổ dưỡng
2. Khuấy cho đến khi một lượng nhỏ gạo nếp quay hơi vàng, sau đó đổ vào hạt mè đen và xào;
3. Sau khi xào cho đến khi nấu chín, đổ vào cửa tường, thêm đường, sau đó thêm 1L nước nóng;
4. Bắt đầu chế độ hạt.
Mẹo
1. Khi hạt mè đen xào, vì bề mặt có màu đen, không dễ để tách khỏi bề mặt. Bạn có thể chọn nhúm hạt giống mè bằng tay, có thể nhẹ nhàng mở ra, và khi bạn đến gần để ngửi mùi hương, điều đó có nghĩa là nó đã sẵn sàng để xào; 2. Vì lợi ích của hương vị tốt hơn, bạn có thể thêm một ít đường vào mùa;