Giới thiệu】 Thịt bò tự nó có tác dụng tăng cường thể dục. Nếu nó được làm thành súp thịt bò, nó sẽ có nhiều lợi ích cho nam giới. Điều quan trọng nhất là súp thịt bò có tác dụng đặc biệt tốt trong việc nuôi dưỡng cơ thể. Vậy làm thế nào để làm súp thịt bò ngon và nuôi dưỡng cơ thể?
1. Melon mùa đông Hãy để Berry Berry súp thịt bò
Thành phần: thịt bò, gừng, hành lá, dưa mùa đông, wolfberry, rượu, muối, bột tiêu, rau mùi.
Phương pháp: Rửa thịt bò, cắt thành hình vuông, thêm các lát gừng và hành lá để loại bỏ bọt máu. Rửa dưa mùa đông và bóc nó, cắt nó thành những lát mỏng và rửa Wolfberry trong nước ấm để làm khô nó. Thêm đủ nước vào thịt hầm tại một thời điểm, đặt thịt bò lên nhiệt độ cao và đun sôi, đánh sạch và xay nó, và thêm các lát gừng, rượu nấu ăn và hành lá. Đun sôi công tắc trên lửa cao và đun sôi ở nhiệt độ thấp trong hơn 1 giờ. Thêm lát dưa mùa đông và Wolfberry để nấu trong 10 phút trên lửa vừa, thêm muối, hạt tiêu và rau mùi băm. nó Làm thế nào để làm súp thịt bò. 2. Súp thịt bò cay và chua. Thành phần: 200 gram thịt bò, 200 gram thịt dứa nguyên chất, 100 gram giấm gạo, súp tươi, muối tinh chế, bột ớt, dầu cay, bột ngọt, bột tiêu, đường, tỏi và nước gừng.
Phương pháp: Rửa thịt bò và cắt nó thành bột, đặt nó vào một cái bát và trộn nó thành một hỗn hợp với một lượng nhỏ nước lạnh (để ngăn nó tạo thành một quả bóng sau khi được làm nóng). Cắt thịt dứa thành các hạt mịn. Đặt nồi súp lên nhiệt và thêm súp tươi. Sau khi đun sôi, thêm thịt bò băm, khuấy nhanh bằng thìa, sau đó đun sôi và lướt qua bọt, thêm hạt dứa, giấm gạo, muối mịn, bột ớt, dầu cay, bột MSG, bột tiêu, đường, tỏi, và nước gừng, đun sôi và đổ vào một bát súp và ăn.
3. bí ngô súp thịt bò
Thành phần: 20 muỗng canh nước dùng, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng cà phê muối mịn, 250 gram thịt bò, 500 gram bí ngô, 2 hành tây xanh và 1 miếng gừng.
Phương pháp: Cắt bí ngô ra khỏi da cứng, rửa sạch và cắt nó thành các khối có kích thước khoảng 3 cm. Rửa gừng và tát dứa, rửa hành lá và buộc nút thắt. Hủy bỏ fascia của thịt bò, rửa và cắt thành các miếng khoảng 2 cm vuông, trước tiên đặt nó vào nước sôi và chui ngắn gọn, sau đó đặt nó vào nồi, thêm nước dùng và sau khi thịt bò chín, thêm khối bí ngô, gừng và hành lá để nấu cùng nhau. Khi thịt bò được nấu chín kỹ, nêm hạt tiêu và muối.
nam uống thêm súp thịt bò là tốt cho sức khỏe của họ. Muối.