Giới thiệu】 Mưa mùa đông có giá trị dinh dưỡng cao, và súp om có vị ngon. Điều quan trọng nhất là dưa mùa đông có tác dụng giảm cân. Uống thêm súp vào mùa xuân là tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn có thể làm một chút súp dưa mùa đông . Vậy làm thế nào để làm súp Mưa và thịt lợn mùa đông? Món ăn mùa đông có thể được kết hợp với thức ăn nào?
Súp sườn mùa đông
Phương pháp súp sườn mùa đông 1
Thành phần chính: 500g dưa mùa đông; 600g sườn;
phụ trợ: 1 gừng; 15 hạt tiêu; Một ít muối;
1. Gọt vỏ và loại bỏ các hạt của dưa mùa đông, rửa và cắt chúng thành từng mảnh, và không quá mỏng, nếu không nó sẽ dễ vỡ; Cắt gừng và đặt sang một bên;
2. Chuẩn bị một nồi nước sôi, đặt xương sườn vào, nấu trong khoảng 3 phút, nhặt chúng, xả chúng, thoát nước (mục đích là loại bỏ máu và loại bỏ mùi tanh); src = “/tải lên/allimg/c160310/40-160225160u9.jpg”/> Cách làm súp sườn dưa mùa đông. Các kết hợp khác nhau làm cho nó khỏe mạnh.
3. Đặt xương sườn, lát gừng và hạt tiêu vào nồi hầm, thêm nước, lượng nước cao hơn một chút so với các thành phần và bắt đầu hầm;
sau 4,1 giờ, thêm các miếng dưa mùa đông và nêm muối thích hợp; Tiếp tục hầm trong khoảng nửa giờ cho đến khi mùa đông chín.
Mưa mùa đông và phương pháp súp sườn 2
Thành phần chính: sườn; Mưa mùa đông;
phụ trợ: hành tây; gừng; tỏi; hạt tiêu; Ngôi sao Anise; muối; Dầu mè;
Bước
1. Cắt sườn thành các miếng nhỏ, đặt chúng vào nồi với nước lạnh, lướt qua bọt sau khi nước sôi, thêm hành tây, gừng, tỏi, hồi sao, hạt tiêu, thêm một ít muối, một vài giọt giấm, chuyển sang melt. src = “/uploads/allimg/c160310/40-160225160Z2.jpg”/> Cách tạo ra sự khác biệt về dưa và súp xương sườn là lành mạnh khi ăn với các kết hợp khác nhau
2. Cắt dưa mùa đông thành những miếng nhỏ;
3. Sau khi hầm xương sườn, loại bỏ hầu hết chúng, để lại một vài miếng trong nồi. Thêm dưa mùa đông cắt và nấu ở nhiệt độ thấp trong khoảng 15 phút;
4. Thêm một ít muối vào mùa, thêm một ít dầu mè và sau đó giải phóng nó.
Cách làm gạo biển và súp dưa mùa đông
Phương pháp 1
Thành phần: 300 gram dưa mùa đông, 50 gram gạo bán nước, và một lượng súp tươi, muối tinh chế, lát gừng, hành tây xanh, và dầu.
Đọc được đề xuất:
Điều gì gây ra bệnh chuyển động? Kiểm kê các nguyên nhân của bệnh chuyển động
Tại sao trẻ emLàm thế nào để xác định xem một đứa trẻ có bị chán ăn không?
Làm thế nào để giảm cân trong cà phê đen? Làm thế nào để uống cà phê đen hiệu quả nhất?