Giới thiệu Chúng tôi thường có thói quen làm nóng sữa, do đó nó sẽ không gây kích ứng dạ dày quá nhiều. Vì vậy, sữa chua có thể được làm nóng? Hãy để tôi giới thiệu với bạn xem sữa chua có thể được làm nóng hay không.
Yogurt có thể được làm nóng không? Trong thực tế, sữa chua có thể được làm nóng và tiêu thụ.
nói rằng sữa chua không nên được làm nóng là một lo lắng rằng nó giết chết vi khuẩn axit lactic có giá trị nhất trong sữa chua. Nếu được hấp và nóng, lượng lớn vi khuẩn axit lactic hoạt động có trong đó sẽ bị giết, các tính chất vật lý cũng sẽ thay đổi, dẫn đến tách và kết tủa, hương vị và hương vị sẽ biến mất, và giá trị dinh dưỡng của nó sẽ giảm. Nếu chỉ có sữa chua được làm nóng, vi khuẩn axit lactic trong sữa chua sẽ không bị tiêu diệt, nhưng sẽ làm tăng hoạt động của vi khuẩn axit lactic và hiệu quả chăm sóc sức khỏe độc đáo của nó sẽ lớn hơn.
<p style =" text-align: " Có thể phân hủy đường sữa và protein trong sữa, giúp cơ thể con người dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn.
Thứ hai là sữa chua có thể thúc đẩy bài tiết nước dạ dày, tăng sự thèm ăn và thúc đẩyvà tăng cường hiệu ứng tiêu hóa.
Thứ ba là vi khuẩn axit lactic có thể làm giảm việc sản xuất một số chất gây ung thư, vì vậy chúng có tác dụng chống ung thư.
Thứ tư, nó có thể ức chế sinh sản vi khuẩn hư hỏng trong ruột và làm suy yếu độc tố do vi khuẩn hư hỏng trong ruột.
Thứ năm, nó có tác dụng làm giảm cholesterol và đặc biệt phù hợp với những người có lipid máu cao.