Giới thiệu】 Hawthorn rất giàu các chất như vitamin c , canxi và sắt, và rất giàu chất dinh dưỡng. Vậy Hawthorn có hiệu ứng nào khác? Hãy cùng tìm hiểu về nó và tìm hiểu nó với biên tập viên.
Hawthorn là chua và không độc hại. Nó có thể loại bỏ sự tích lũy thực phẩm, nuôi dưỡng lá lách, gây ra vết loét và phát ban ở trẻ em, và cũng tăng cường dạ dày và thúc đẩy tích lũy khí công. Tuy nhiên, vì Hawthorn có vị “chua”, ăn khi bụng đói có thể dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày.
Đối với những người khỏe mạnh, dạ dày của họ đã trống rỗng trước bữa ăn, và ăn táo gai là một sự khó chịu với dạ dày. Theo thời gian, nó cũng có thể gây ra nhiều bài tiết axit dạ dày hơn và thậm chí gây đau không cần thiết ở dạ dày. Những người mắc các bệnh dạ dày (tiêu hóa), chẳng hạn như bệnh nhân bị axit dạ dày quá mức, viêm dạ dày, viêm dạ dày, viêm dạ dày trào ngược và viêm thực quản trào ngược (dạ dày ruột) không phù hợp để ăn táo tọa trên dạ dày trống rỗng.
Hawthorn rất giàu carbohydrate, chất xơ, canxi, sắt, kali và vitamin C. Cứ 100 gram diều hâu chứa tới 89 mg vitamin C, cao hơn 10 lần so với táo, và chỉ đứng thứ hai sau ngày đỏ. Hawthorn xếp hạng trong số các hàm lượng canxi hàng đầu, với 85 mg canxi trên 100 gram thịt, đặc biệt phù hợp với nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai và trẻ em.
</ Giải phóng mặt bằng và giải độc đường ruột
Đất nước của tôi ở Trung Quốc chỉ ra rằng việc ăn nhiều chimwthorn hơn trong cuộc sống hàng ngày có thể làm sạch hiệu quả việc giải độc đường ruột. Chúng ta phải tiêu thụ các loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày, và tại thời điểm này, chúng ta chắc chắn sẽ tiêu thụ rác và độc tố khác nhau. Nếu chúng ta không chú ý đến việc loại bỏ kịp thời, nó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên chú ý đến việc ăn nhiều chimwthorn hơn có thể giúp chúng tôi giải độc một cách hiệu quả. Điều này là do Hawthorn chứa rất nhiều pectin, có thể hấp thụ vi khuẩn đường ruột và độc tố và đóng một vai trò trong việc làm sạch ruột và giải độc. nó Hawthorn
Đặc biệt trong mùa đông lạnh, rối loạn chức năng ăn kiêng của mọi ngườiTăng, cùng với khối lượng tập thể dục giảm, nhu động đường ruột sẽ chậm lại. Trong trường hợp này, thật dễ dàng để trải nghiệm táo bón. Ăn nhiều diều hâu hơn có thể giữ ẩm cho ruột và làm giảm các chuyển động ruột.