Giới thiệu】 Nho là những loại trái cây rất phổ biến. Nhiều người thích ăn trái cây. Vậy các giá trị dinh dưỡng của nho là gì? Ai không thích hợp để ăn nho? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Giới thiệu về nho
nho là trái cây của nho từ họ nho. Có nguồn gốc từ Tây Á, nó được sản xuất ở nhiều nơi phía bắc lưu vực sông Dương Tử ở nước tôi, chủ yếu ở Tân Cương, Gansu, Shanxi, Hebei và những nơi khác. Có nhiều loại nho, và chúng được chia thành các giống phương Đông và các giống châu Âu theo nguồn gốc của chúng. Chọn trái cây khi chúng chín từ tháng 9 đến tháng 10 hàng năm, sử dụng chúng mới hoặc làm khô chúng trong bóng râm để sử dụng sau này. Hàm lượng đường của nho đạt 8% đến 10%. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều loại muối vô cơ, vitamin và một loạt các chất có chức năng sinh lý. Nho cũng khá phong phú về kali. Có hàng ngàn loại nho được sản xuất trên khắp thế giới, và chúng thường có thể được chia thành hai loại: nho rượu vang và nho ăn được: nho rượu vang có thể được chia thành ba loại chính: rượu vang trắng, rượu vang đỏ và cà chua và tông màu. Các khu vực sản xuất chính của các loại nho này được phân phối ở miền Nam nước Pháp, phía đông Italy, California và Nam Mỹ.
<img alt = "Những người áp dụng cho nho. Phụ nữ mang thai có thể ăn nho không? Có nhiều loại nho ăn được. Các loại phổ biến của Jufeng, Longan, Rose Fragrance trên thị trường đều là những thực phẩm tốt với chất lượng tốt và giá thấp. Nho sữa ngựa Tân Cương của đất nước tôi, nho sữa trắng Hà Bắc, nho longan và nho xanh Tứ Xuyên đều là những loại nho ngọt và bổ dưỡng. Nói chung, càng có nhiều ánh nắng mặt trời, khí hậu càng khô và chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối trong khu vực trồng nho, trái cây càng đầy đủ, hương vị càng phong phú và giá trị dinh dưỡng càng cao. Nho và dưa chua về cơ bản là trái cây nho. "Tizi" là một biệt danh cho nho ở Hồng Kông và những nơi khác.
Hiệu quả và chức năng của nho đã được biết đến, và giá trị dinh dưỡng của nho là rất cao. Nho chứa các khoáng chất như canxi, kali, phốt pho, sắt, protein và nhiều loại vitamin B1.B2.b6.c và P., và cũng chứa nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người. Ăn nho thường xuyên là lợi ích lớn đối với thần kinh và mệt mỏi quá mức. Ngoài ra, nó cũng chứa một loạt các chất có chức năng sinh lý.
<p style =" text-align: centre; " Trải nghiệm cơ thể hạ đường huyết, nếu nước nho được tiêu thụ kịp thời, các triệu chứng có thể nhanh chóng được giảm bớt.
3. Nho chứa một yếu tố vi lượng chống ung thư (bệnh leucorrheal), có thể ngăn ngừa sự phát triển ung thư của các tế bào khỏe mạnh và ngăn ngừa các tế bào ung thư lan rộng. Nước nho có thể giúp bệnh nhân phẫu thuật ghép tạng làm giảm sự từ chối và thúc đẩy sự phục hồi sớm.