[Giới thiệu] Squid Nhiều người có thể không biết nhiều về nó. Vì vậy, hôm nay tôi sẽ giới thiệu với bạn một số hiệu ứng và giá trị dinh dưỡng của mực. Sau đó, hãy để hiểu và tìm hiểu nó dưới đây.
Giới thiệu cơ bản về mực
mực là một động vật thân mềm, một động vật thân mềm sống trong đại dương. Trong phân loại học, mực thuộc về động vật phylum cephalopoda của động vật thân mềm. Mực có hai mang dưới dạng cơ quan hô hấp; Cơ thể được chia vào đầu, cổ rất ngắn và thân. Squid là một động vật thân mềm. Nó là một loại cá mực. Nó là những đốm hình nón, nhạt, màu nâu nhạt và có một cái đầu lớn. Có 10 bàn chân xúc giác ở phía trước. Các vây thịt ở đuôi là hình tam giác, và chúng thường bơi theo nhóm trong đại dương sâu khoảng 20 mét. Hiện tại có hai loại mực được thấy trên thị trường: một loại là mực có thân lớn hơn, tên là “CALPRESS SQUID”; Cái còn lại là con mực có thân thon, tên là “cá mềm”, và con cá mềm nhỏ thường được gọi là “Xiao Guanzai”.
Hiệu quả và các chức năng của mực
1. Ngăn ngừa và điều trị thiếu máu
<img alt = "Hiệu quả và ảnh hưởng của các giá trị dinh dưỡng mực của mực" chiều cao = "337" src = "/tải lên/allimg/c151017/32-150930140044.jpg" Squid
mực rất giàu canxi, phốt pho và sắt, có lợi cho sự phát triển của xương và tạo máu, và có thể điều trị thiếu máu một cách hiệu quả. Các polypeptide và các yếu tố vi lượng như selen có tác dụng của thuốc kháng vi-rút và chống bức xạ.
2. Ngăn ngừa hội chứng hematocrit
giảm cholesterol trong máu, giảm mệt mỏi và khôi phục thị lực. nó Squid
3. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
thúc đẩy bài tiết insulin, có tác dụng phòng ngừa đối với bệnh tiểu đường, thúc đẩy việc giải độc gan và ngăn ngừa tổn thương chức năng gan do tinh trùng nghiện rượu và gan, vì vậy mực là món ăn phù hợp nhất để phục vụ.
Giá trị dinh dưỡng của mực
1. Mực rất giàu protein, cũng như các axit amin cần thiết cho cơ thể con người và một lượng lớn taurine.