Giới thiệu】 Đậu đen là một thành phần rất tốt và cũng bổ dưỡng. Chúng là một thành phần mà nhiều người thích ăn. Vậy làm thế nào để ăn đậu đen tốt nhất? Hãy để tôi dạy bạn cách làm đậu đen và súp lợn.
Làm thế nào để ăn đậu đen tốt nhất? Đậu đen có thể được làm thành thực phẩm thuốc theo mục đích của người dùng và có thể thúc đẩy các hiệu ứng chăm sóc sức khỏe và điều trị của đậu đen lên một cấp độ cao hơn.
đậu đen và súp bím
Thành phần: đậu đen (hầu hết một nửa bát), bím tóc: một, gừng: 3 lát, nước: 6 bát
Chuẩn bị:
1. Rửa bím tóc, loại bỏ những sợi lông mịn, cắt chúng thành những miếng nhỏ, nhúng chúng;
2. Rửa đậu đen, xào chúng vào nồi khô cho đến khi da bị nứt, hãy thoát chúng trong nước sạch để sử dụng sau;
<p style = "Text-align: centre; Đậu và súp lợn
3. Đun sôi nước trong nồi đất sét, thêm tất cả các thành phần, đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong một giờ rưỡi, thêm muối và nêm nó và sau đó phục vụ.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng thận, tăng cường cơ bắp và xương.