Giới thiệu】 chuối giấm có thể mất 8 kg mỗi tháng, một công thức rất phổ biến để giảm cân ở Nhật Bản và Hàn Quốc! Trong thời đại giảm cân này cho cả quốc gia, mọi người đều có thể nói một vài lời khuyên để giảm cân, nhưng rất khó để đánh giá liệu hiệu quả là tốt hay xấu. Mỗi trà chiều, tôi tìm thấy một phương pháp giảm cân rất phổ biến ở Nhật Bản và Hàn Quốc – giảm cân giấm chuối. Hãy cùng xem! Phương pháp này là chơi một hiệu ứng giảm béo thông qua chu trình “axit chanh”. Chu kỳ axit citric đề cập đến việc phân hủy và chuyển đổi các chất dinh dưỡng như chất béo, carbohydrate, protein và các chất dinh dưỡng khác thành năng lượng. Axit axetic, axit citric và axit táo có trong giấm trong phương pháp giảm cân của giấm chuối sẽ xâm nhập vào cơ thể con người, và chu kỳ axit citric sẽ xảy ra. Đường chứa trong chuối được kích hoạt nhiều hơn, do đó tạo ra hiệu ứng tối đa! Ngay cả khi bạn ăn thực phẩm có hàm lượng calo cao, bạn không phải lo lắng về việc không thể phân hủy nó. Đây chắc chắn là một phước lành cho những người béo khi uống nước.
Cách ăn giấm chuối
Uống 3 muỗng giấm chuối mỗi ngày, bạn có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước đun sôi lạnh. Bạn có thể phân phối 1 muỗng mỗi buổi sáng, buổi chiều và buổi tối và ăn chuối ngâm. Nó là tốt hơn để ăn trước bữa ăn. Những người có dạ dày nghèo khuyến nghị họ ăn 10 phút sau bữa ăn.
<img alt = "Khi chuối gặp giấm, một phép màu xuất hiện" src = "/uploads/allimg/c150801/32-150f1154a6.jpg" sữa , sữa đậu nành, nước ép rau, rau hầm, v.v., rất ngon và có thể cung cấp cho dinh dưỡng trong thực phẩm ảnh hưởng của nhân. Ví dụ: 1 muỗng canh giấm chuối + 1 cốc sữa, hương vị tương tự như sữa chua . 1 muỗng canh giấm chuối + 1 cốc sữa đậu nành để làm cho sữa đậu nành phong phú.
Phương pháp giảm cân giấm chuối rất đơn giản và thú vị. Điều đáng ngạc nhiên nhất là trước khi bạn biết điều đó, trọng lượng của bạn sẽ giảm nhanh chóng! Theo các cuộc khảo sát chuyên nghiệp, nhiều người ở Nhật Bản đã mất 8 kg trong 2 tháng vì uống giấm chuối. Chất béo cơ thể đã giảm 7%, và ngay cả giá trị cholesterol đã trở lại bình thường! Hiệu quả của phương pháp giảm cân giấm chuối thực sự tuyệt vời! Giảm cân lành mạnh, hãy cùng nhau hành động!