Giới thiệu】 BLACK SESAME có tác dụng giữ ẩm cho da và tóc đen, nhưng ăn mè đen Tốt cho thận? Nhiều người nghĩ rằng vừng đen có tác dụng nuôi dưỡng thận. Điều này có đúng không? Ăn mè đen có tốt cho thận không? Biên tập viên dưới đây cho thấy câu trả lời cho bạn.
đang ăn mè đen tốt cho thận? Thực phẩm đen thường rất giàu các yếu tố vi lượng và vitamin , và mè đen là đại diện điển hình nhất.
Sesame đen là một hạt đen của tủy của tủy gia đình. Đó là một y học truyền thống Trung Quốc ở nước tôi. Nó lần đầu tiên được ghi lại trong “Shennong Bencao Jing”: “Bổ sung năm cơ quan nội tạng, nuôi dưỡng khí công, phát triển cơ bắp và lấp đầy não. Lấy nó trong một thời gian dài sẽ không làm bạn già.” “Bản tóm tắt của Mater Medica” cũng ghi lại rằng mè đen chủ yếu được sử dụng để điều trị đau eo và chân, gió và lạnh, bệnh trĩ, sưng và đau, và các bệnh khác. Pharmacopoeia của Trung Quốc nói, “Mừng đen có tính chất ngọt và có hương vị nhẹ, nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng tinh chất và máu, làm ẩm ruột. Nó được sử dụng cho chóng mặt, ù tai, điếc, tóc trắng sớm, rụng tóc sau khi bị bệnh. Sesame có thể được chia thành hai loại: mè đen và mè trắng, nhưng mè đen là sử dụng thuốc được sử dụng phổ biến nhất. Ăn nhiều hạt mè có thể nuôi dưỡng thận và gan, nuôi dưỡng máu và cải thiện thị lực, và cũng có tác dụng làm cho tóc tối hơn và sáng hơn. Nó có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt đối với chóng mặt, tóc màu xám, rụng tóc, đau thắt lưng và đầu gối, táo bón ruột khô do không đủ tinh chất gan và thận và máu. nó Protein, sắc tố, các chất lignin, một loạt các vitamin và khoáng chất, và có tác dụng trì hoãn lão hóa, làm ẩm ruột, nuôi dưỡng da, và giảm cân và định hình cơ thể. Đồng thời, sesamein trong mè đen có thể loại bỏ cholesterol, bảo vệ gan và ổn định huyết áp. Hơn nữa, mè đen chứa axit béo, axit amin chứa lưu huỳnh và một loạt các khoáng chất vi lượng cần thiết cho sự phát triển của tóc, có thể ngăn chặn tóc rụng và làm cho tóc đen và sáng bóng.