[Giới thiệu] Đậu phộng là một thực phẩm bạn thường ăn trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi. Đậu phộng có giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều người thích rượu và rau hiện tại. Vậy ai không thể ăn đậu phộng? Làm thế nào để ăn đậu phộng để trở thành bổ dưỡng nhất? Hãy để biên tập viên cho bạn biết bên dưới!
Đậu phộng chứa khoảng 26% protein, cao gấp đôi lúa mì, và dễ dàng được hấp thụ và sử dụng bởi cơ thể con người; Nó chứa tới 40% chất béo, trong đó axit béo không bão hòa chiếm hơn 80%. Đậu phộng có giá trị dinh dưỡng cao hơn ngũ cốc và có thể so sánh với một số thực phẩm động vật như trứng, sữa và thịt. Người xưa gọi nó là “trái cây nhân sâm”.
Đậu phộng có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng. Vậy ai không thể ăn đậu phộng?
Ai không thể ăn đậu phộng? Do đó, những người bị lạnh và ẩm ướt, thiếu lách và tiêu chảy, và các bệnh về đường tiêu hóa không thể ăn chúng, nếu không nó sẽ làm nặng thêm tình trạng này.
<img alt = "Giá trị dinh dưỡng của đậu phộng không thể ăn đậu phộng" chiều cao = "400" src = "/tải lên/allimg/c150801/32-150513104315.jpg" Đậu phộng
Đối với những người mắc bệnh gan và túi mật, đậu phộng sẽ làm tăng gánh nặng lên gan. da Những người bị bài tiết dầu mạnh và dễ bị mụn trứng cá không nên ăn quá nhiều đậu phộng. Bởi vì đậu phộng có tác dụng cầm máu, có thể thúc đẩy cục máu đông và thúc đẩy huyết khối, nên nó không phù hợp với những người có độ nhớt máu cao hoặc huyết khối.