[Giới thiệu] Đậu phộng Nói về điều đó, mọi người đều nghĩ rằng đó là một loại thực phẩm có giá trị rất bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng phù hợp với nó. Mặc dù nó được gọi là trái cây tuổi thọ, nhưng nếu bạn không ăn đúng cách, nhưng nó sẽ trở thành một lá bùa cho cái chết! Dạy cho bạn cách ăn uống chính xác!
Chăm sóc sức khỏe
1. Bệnh nhân mắc bệnh gút: Gout là một nhóm các bệnh gây ra bởi các rối loạn chuyển hóa purine và tất cả các bệnh nhân bị tăng huyết áp. Vì chế độ ăn nhiều chất béo sẽ làm giảm sự bài tiết của axit uric và làm trầm trọng thêm tình trạng này, bạn nên nhanh chóng đậu phộng trong cuộc tấn công cấp tính của bệnh gút, và bạn chỉ có thể ăn trong chừng mực trong quá trình thuyên giảm bệnh gút.
2. Cắt túi mật: Chân có ý nghĩa lớn đối với tiêu hóa và hấp thụ chất béo. Sau khi ăn, túi mật hợp đồng và xả mật vào tá tràng để tạo điều kiện tiêu hóa và hấp thụ. Thực phẩm có protein và chất béo cao là kích thích nhất đối với túi mật, khiến một lượng lớn mật được phát ra. Sau phẫu thuật cắt túi mật, mật không thể được lưu trữ, điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa chất béo trong các loại cây trồng như đậu phộng.
Trái cây tuổi thọ trở thành một loại Talisman tăng cường tử vong. 7 người ăn nhiều đậu phộng hơn và có thể dễ dàng mất mạng
3. Bệnh nhân bị loét , viêm dạ dày mãn tính và viêm ruột mãn tính: Loại bệnh nhân này thường có các triệu chứng như đau bụng mãn tính, tiêu chảy hoặc khó tiêu. Họ nên ăn một lượng nhỏ bữa ăn và ánh sáng và ít dầu hơn. Đậu phộng thuộc về loại hạt. Nội dung protein và chất béo quá cao và rất khó để tiêu hóa và hấp thụ. Những bệnh nhân như vậy nên nhanh chóng.
4. Những người muốn giảm cân: Đậu phộng có lượng calo và chất béo cao. Nếu bạn ăn 2 liang hạt đậu phộng chiên, bạn sẽ ăn 581 kcal năng lượng, tương đương với việc ăn 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 6 Liang. Do đó, những người muốn giảm cân nên tránh xa đậu phộng.
5. Bệnh nhân tiểu đường: Bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát tổng năng lượng họ tiêu thụ mỗi ngày, vì vậy họ không nên sử dụng nhiều hơn ba muỗng (30g) dầu xào mỗi ngày. Nhưng 18 đậu phộng tương đương với một thìa dầu (10g), có thể tạo ra 90 kcal calo.